进入第5周后，如果您的好朋友没有来，那么你是高兴还是紧张？一些有计划怀孕的女性可能已经发觉身体的异常，现在可以去医院做早孕检查，确定一下自己是否怀孕了。
怀孕5周胎儿发育状况
在孕5周，周围的人还是很难看出您已经怀孕了，但是子宫里的胚胎在迅速的生长。此时胎儿已经有芝麻粒般大小了，但是看起来还不像人，更像一只小蝌蚪。
怀孕第5周胎儿图
此时胎儿由三个胚层——外胚层、中胚层和内胚层组成，这三个胚层将来会形成宝宝的器官及组织。细胞正在分化形成胎儿的主要器官（如肾脏、肝脏），神经管也开始发育。神经管是由胚胎的上层即外胚层分化而来，将来会发育成宝宝的大脑、脊髓、神经和脊椎等。外胚层还将形成宝宝的皮肤、头发、指甲、乳腺、汗腺及牙珐琅质等。胎儿的心脏及循环系统开始由中胚层分化形成。（孕5周，胎儿小心脏已经开始分成心室，开始跳动，并能泵血了。）中胚层还将分化形成宝宝的肌肉、软骨、骨骼和皮下组织等。而第三层即内胚层将形成宝宝的肺、肠道、早期泌尿系统，以及甲状腺、肝脏和胰腺等。
与此同时，为胎儿输送营养和氧气的最初形态的胎盘和脐带已经开始工作了。
怀孕5周孕妇身体症状
(1) 孕5周的怀孕症状会比较明显，和大多数女性一样，会出现恶心、乳房胀痛、疲劳以及尿频等症状。这些症状都是正常的，只会出现在孕期的某一阶段。在怀孕期间，最好戒酒，因为没有人确切地知道饮多少酒会对宝宝造成伤害。
如何缓解乳房胀痛？——“我发现怀孕后，乳房很快就变得敏感、触痛。所以，开始戴孕妇文胸，感觉舒服多了。”（小猫咪）
(2) 从现在开始一直到孕6周，孕妈妈体内会产生大量的孕期荷尔蒙。荷尔蒙的分泌会影响体内的细胞，使孕妈咪的身体更适合孕育宝宝。此时嗅觉会变得更加灵敏，讨厌烟、酒精或含咖啡因的饮料；平时不贪睡的你，现在会感到“老是睡不醒”，别担心，这也是由于荷尔蒙的分泌引起的，它产生一种麻醉的作用，导致人体的行动变得有些迟钝。
(3) 孕期情绪容易改变，易焦虑不安，有时还会流泪，从兴奋、骄傲到怀疑、不安。有些是由荷尔蒙引起的，有些是由具体情况引起的。感到不安是很自然的，与老公和朋友分享自己正面及负面的情绪，可以更轻松一些。
怀孕第5周特别关注——孕早期的正常反应
许多孕妇对早孕反应感到害怕、担忧，其实这是人体一种正常的生理反应，对生活和工作影响不大。早孕现象是胎儿向妈妈发出的各种信号，是每位妈妈幸福生活的开始。
怀孕5周注意事项
(1) 避免剧烈运动：在这个时期，胎儿的心脏、血管系统最敏感，很容易受到损伤。孕妈妈要注意自己的饮食起居，避免剧烈运动，帮助宝宝安然度过这个敏感期。
(2) 情绪变化：孕期会突然变得烦躁不安，想发脾气，这时不妨深呼吸，想象一个可爱宝贝的笑脸，也许心情就快乐些。其实，所有的孕妈妈都会与自己一样，体验着相同的情绪。温馨提示：孕妈妈保持良好的情绪对胎儿来说是非常重要的情绪胎教。
(3) 孕早期出行：前3个月是胚胎发育的关键时期，此时的胚胎比较脆弱，容易受外界不良因素，包括高空辐射的影响。所以孕早期出行要谨慎量力而为，特别不宜频繁乘坐飞机，也不宜过度颠簸劳累。
(4) 嗜睡：嗜睡是妊娠早期的生理需要。孕妈妈的良好睡眠可以帮助胎儿更好的成长，因此，为了让自己休息好，孕妈妈一定要选择舒适孕期床上用品哦！
(5) 保持或培养日常锻炼的习惯。适当运动能增强肌肉力量、体力及耐力；同时，还能克服因增加的体重而带来的困难，并为分娩时做好身体上的准备。如果养成锻炼的习惯，产后恢复会更加容易。选择一个自己喜欢的既安全、运动量又适中的锻炼项目吧。走路和游泳，对准妈妈来说都是很好的选择。
怀孕第5周，准妈妈可以开始推算预产期
由于许多孕妈咪都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月(每个妊娠月为28天)。末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。
提示：对月经周期不规则或是记不清末次月经日期的孕妈咪来说，应当结合一下其他方法来判断预产期。您也可以使用预产期计算器！
(1) 以受精日计算。若知道受精日，从这天开始经过38周(266天)即为预产期。使用基础体温者知道排卵日，则可计算出受精日。这比从最后一次月经开始日计算预产期的方法更精确。
(2) 超声波断层法。对于最后一次月经开始日不确定的人而言，这是较准确的方法。由于可计算出胎囊大小与胎儿头至臀部的长度，以及胎头两侧顶骨间径数值，据此值可推算怀孕周数与预产期。
开始写孕期日记吧！从现在开始，可以记录怀孕期间的想法和经历，不仅可以为自己留下一段奇妙的回忆，以后还可以和宝宝一同分享。最好每天都拿出一段固定的时间写日记。怎样写孕期日记呢？建议了解写孕期日记的方法。
怀孕5周营养与饮食
孕早期由于血糖偏低、进食不足产生酮体，孕妇易发生食欲不振、轻度恶心和呕吐，这时可以多吃粗粮等含糖较多的食物，以提高血糖、降低酮体。在这段时期宜多吃鱼，孕妇吃什么鱼好呢？
为了防止恶心、呕吐，要少食多餐，少吃油腻和不易消化的食物，多吃稀饭、豆浆等清淡食物。还可以在起床和临睡前吃少量面包、饼干或其他点心。
