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怀孕14周        上一周    下一周

  怀孕14周时,胎儿生长迅速,小牙已经在牙床上形成,还出现了指纹,宝宝运动开始变得协调,会做皱眉、做鬼脸。孕妈咪可能在遭遇孕期便秘的痛苦,多吃水果和蔬菜,做家务事时要注意活动姿势。

怀孕14周胎儿发育情况

  14周胎儿的脸看上去更像成人了,身长大约有75-100毫米,体重达到28克,其手指上已经出现独一无二的指纹印。这个时候的胎儿生长速度很快,皮肤上覆盖了一层细细绒毛,这层绒毛在宝宝出生后会消失。头发也开始迅速的生长,头发的密度和颜色在宝宝出生后也会发生改变。胎儿此时在妈妈的肚子里已经可以做很多事情了,如皱眉,做鬼脸,斜着眼睛,可能他也在吸吮自己的手指等。

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怀孕第14周胎儿图

  产检建议:通常在怀孕14-18周的时候,建议您到医院做一次产前的检查和诊断。特别是您如果怀孕在35岁以上,曾经有流产和死产史的孕妇。通过检查可以对胎儿进行一次先天性和遗传性疾病做出异性判断。

怀孕14周孕妇身体变化

  腹部开始隆起,细细看有点孕妇模样。乳头可以挤出一些乳汁了,阴道分泌的“白带”增多,其实它是阴道和宫颈的分泌物,含有乳酸杆菌、阴道脱落上皮细胞和白细胞等。正常的分泌物应是白色、稀薄、无异味。如有异常,应请医生检查。注意保持外阴部的清洁,内裤应选用纯棉织品,并坚持每天清洗,避免使用刺激性强的皂液。

  孕期由于体内雌激素的增加,你的头发越来越乌黑发亮,很少有头垢或头屑,是一生中难得的天然发质。在保护秀发时不宜多洗、吹风,可以常用木梳梳理头发,改善脑部的血液循环。(孕期护发方法

怀孕14周孕妇注意要点

  (1)做胎教时注意不要直接放在肚子上。市面上的胎教音乐良莠不齐,买回不合格的胎教音乐,天天让胎儿去听,如果音频高达4000~5000赫兹,对胎儿的听力损伤极大。特别是有些孕妈妈将耳麦等直接放在腹壁上,声波可长躯直入母体内,胎儿内耳基底膜上面的短纤维受到高频声音的刺激后,极易遭到伤害。轻者出生后听力减退。严重者出生后便丧失了听力。

  (2)孕期心理保持健康,不宜生气

  过了14周后,胎儿会产生快乐、不快乐、不安、生气等“感觉”,大约至30周时就逐渐有“心理”的雏型。在不幸福、不和谐的家庭中,出生后婴儿常烦躁不安,哭闹不止,睡眠差,消化功能不好,严重时甚至危及孩子的生命。而且这类儿童往往发育缓慢,胆小怯弱,生活能力差。

  (3)孕期有节制的过性生活。胎盘已经比较牢固,妊娠进入稳定期,心情开始变得舒畅,孕妈妈的性欲也有所提高,此时可有节制地进行性生活,但一定要注意卫生,而且为了安全,务须使用避孕套,避免精液流入ying dao,既可防止男性将一些病菌传染给孕妈妈,又可以避免前列腺素引起子宫收缩。

  (4)孕妇应少玩麻将,少打牌

  孕妇应少玩麻将。玩麻将时,孕妇往往处于大喜大悲、患得患失、惊恐无常的不良心境中,加之语方粗俗、争论激烈,神经高度紧张、使母体内的激素分泌异常。这些恶性刺激对胎儿大脑发育造成的损害,会远远超过对母体本身的损害。

  (5)注意活动姿势。肚子渐渐增大,身体各个部位也发生变化。此时的你在日常生活中要保持正常的活动姿势,不要长时间弯腰或下蹲,不要压迫到肚子,也不要再去逞强去搬沉重的物品,做家务活要适可而止,不要求尽善尽美,要以活动身体为主。

怀孕14周营养与饮食建议

  14周左右,胎儿甲状腺开始制造自己的激素。而甲状腺需要碘才能发挥正常的作用,鱼类、贝类和海藻等海鲜是碘最丰富的食物来源。所以下面这些食物每周至少要挑选一些吃两次:鳕鱼、紫菜、鲭鱼、大虾、鲑鱼、沙丁鱼、海藻、鳟鱼、海带等。但尽量不要吃鱼罐头和生鱼片。还应避免吃油条和味精。

  孕妇应少喝或者不喝市售的饮料(孕妇能喝碳酸饮料吗?)。果汁饮料中含糖较多,可引起发胖。啤酒虽然含酒精较少,但因为啤酒内含大量的钠,饮用过量可致钠潴留,引起或加重孕期水肿。在产后哺乳期,你可适量饮用啤酒,可促进乳汁分泌,增加母乳营养成分,不会给婴儿带来明显的不利影响。

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