孕39周了，此时宝宝随时都可能出生，与妈妈见面！相信各位妈咪一定非常期待，有可能会有焦虑，担心分娩会不会顺利。其实大可放心哦，保持愉快的心情，准备迎接宝宝的降生吧！
怀孕39周胎儿发育状况
怀孕39周时，胎儿的体重已有3.2~3.5千克，一般情况下男孩比女孩的平均体重略重一些。胎儿现在还在继续长肉，这些脂肪储备将会有助于宝宝出生后的体温调节。这个小家伙的身体各部份器官已发育完成，其中肺部是最后一个成熟的器官，在宝宝出生后几个小时内他才能建立起正常的呼吸模式。
怀孕第39周胎儿图
随着生活水平的提高，现在胎儿出生时体重越来越重，有的胎儿出生时体重可以到4000克以上。通常情况下，男孩出生时的体重会比女孩重一些。
怀孕39周孕妇身体变化
子宫已经充满了骨盆和腹部大部分空间，肚子看起来巨大无比，行动将更加不便。不过，相比你期待又略带紧张的心情，身体的不便可能已经成了小事一桩。此时孕妇会明显感到膀胱受到压力，胎儿好像就要掉出来了似的。
怀孕39周注意事项
1、注意分泌物是否正常。此时阴道分泌物也更多了，一定注意保持身体清洁，特别要注意阴道分泌物是否正常，发现异常马上去医院检查。
2、注意休息，饮食上少食多餐。孕妇此时要充分休息，做好一切准备耐心等待分娩，最好一日多餐，一餐少食。
3、注意做好乳房按摩。此时要进行乳房护理及按摩的工作，使乳管腺畅通，乳汁分泌旺盛，有利于将来婴儿吸吮。注意饮食和休息，为自己的分娩做好准备。
4、注意宫缩。有的产妇会出现假分娩现象，或子宫无规律的收缩。一般来讲，真假分娩是难以辨别的。通常假分娩宫缩无规律，宫缩程度不如真分娩剧烈。辨别办法是检查阴道，看子宫颈的变化。或进行宫缩记时，计算连续两次开始宫缩间的时间间隔。持续记录一小时。初产妇从有规律性宫缩开始到宫口开全，大约需要12小时。
(1)如果准备自然分娩。可准备易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物，让准妈妈吃饱吃好，为分娩准备。否则会导致分娩乏力，生产痛苦。
(2)如果是剖腹产，建议了解剖腹产产妇必须知道的9个知识。
5、保存体力。完全正常的分娩，受多方面的因素影响，其中也包括体力，所以在产前你要抓住机会多吃多睡，保存体力。临产以后，子宫出现会有规律的宫缩，不要大喊大叫消耗自身的体力，保持冷静，听从医生指挥，这样你的生产会变得更为顺利。
怀孕39周产妇饮食建议
进入这个怀孕周期，分娩随时都有可能到来。所以，此孕周期的饮食，主要是为顺利分娩而做准备的。为了储备分娩时消耗的能量，你应该多吃富含蛋白质、糖类等能量较高的食品。还要注意食物口味清淡、易于消化。平时不建议食用的碳水化合物能为产妇迅速提供能量，如巧克力、果汁、糖水等，临产前可以食用。
