到孕35周的时候,距离预产期就只有一个月了,胎宝宝此时已经发育完全了,实际上他跟出生时的样子没什么两样了。临近分娩,大多数孕妈咪都会有些紧张,记得放松心情,多和家人沟通,相信一切都会顺利的。
怀孕35周胎儿发育状况
怀孕35周时,您可以在胎儿在您腹中活动时看到宝宝手脚,肘部在腹部突显的样子,这是因为子宫壁和腹壁已经变得很薄的缘故。由此可以知道,光亮照进腹部的时候,宝宝会开始活动,到了晚上的时候,宝宝也会休息,逐渐的建立起了宝宝的每日活动周期。
现在的胎儿重约2.3~2.5千克,长约45~50厘米。这个时期的宝宝已经看起来很丰满了,圆乎乎的,他的肾脏已经完全发育,肝脏也能够代谢一些废物了;宝宝指甲长长了,有的可能会超过指尖。现在,宝宝已经完成了大部分的身体发育,在接下来的几周内,他的体重还将继续增加。
怀孕第35周胎儿图
怀孕35周孕妇身体变化
由于宝宝逐渐长大,你可能会出现腰背疼痛和腿部肌肉痉挛的症状,行动变得更为艰难。有时,你还会感到身体沉重,轻微的子宫收缩,阴道分泌物增多,小便次数变多,甚至出现便秘。经常出现心慌、气短或呼吸困难。遇到这些情况不要烦恼,试着找一些方式,让自己舒服舒服,最好全身心地放松下来,让自己像猫一样懒散些时日:猫不愿意做什么时,就干脆什么也不做,伸几个懒腰,好好地睡上一觉。为了迎接腹中的宝宝,必须让你有充足的能量贮藏。
怀孕35周注意事项
1、胎膜早破。如果阴道内突然有大量液体流出,像尿尿那样,可能是胎膜早破,有可能引起感染,也有脐带脱垂危害胎儿的可能。所以,如果发生这种情况,你应该立即平卧,由他人用担架或救护车立即送往医院。(孕妇如何预防早产?)
2、产前压力。令人忐忑不安的时期!日益临近的分娩会使你感到忐忑不安,甚至有些紧张。和老公、朋友或自己的妈妈聊一聊吧!也许可以稍稍缓解下内心的压力。
3、此时还应坚持计数胎动,胎动每12小时在30次左右为正常,如果胎动过少(少于20次预示胎儿可能缺氧,少于10次胎儿有生命危险)则应及时上医院就诊。(孕妇正常胎动频率 一天胎动多少次算正常?)
4、脐带。脐带表面没有疼痛神经末梢,因此宝宝出生时,剪断脐带,不会使宝宝或你感到疼痛。脐带一出生就被一种特殊的胶状物质封闭,胶状物中一些自然产生的激素能帮助止血,这就是为什么脐带被剪断时通常没有血。
5、准备新生宝宝用品。平时喜欢自己动手的你,这时不妨多翻阅有关杂志,或用自己的巧思,亲手为宝宝布置一个独一无二的小窝,或许是钩钩小袜子、小帽子,或是缝制小棉被、小枕头等。一边制作宝宝的见面礼,一边期待宝宝的出生想,是每个妈妈最浪漫的事。
怀孕35周产检建议:从35周开始,孕妇要每周做一次产前检查。由于胎动开始减少了,您要向医生学习如何测胎心和胎动。医生可以通过B超测量出宝宝的体重,不过在未来的几周中宝宝的体重还会发生变化的。同时孕妇在这几周中身体会越来越感到沉重,因此要注意小心活动,避免长期站立等。
怀孕35周孕妇饮食建议
马上面临着分娩,孕妈妈的饮食还是要注意营养,继续保持以前的良好饮食方式和饮食习惯。少吃多餐,注意饮食卫生,减少因吃太多或是饮食不洁造成的肠胃道感染等给分娩带来不利影响。(怀孕晚期饮食建议)
怀孕35周胎教提示
对话胎教:怀孕35周时,胎儿的听力已充分发育,如果你还没有和你的胎儿说过话,那现在马上就开始吧。准爸爸也要多跟肚子里的宝宝说说话哦,要不然,宝宝出生后,对准爸爸的声音没有印象可就不好了。