怀孕中期：胎教的最佳时期
利用第一次胎动胎教
孕妇怀孕到第12-16孕周，也就是怀孕第四个月时，胎儿出现第一次胎动。此时，标志着胎儿的中枢神经系统已经分化完成；胎儿的听力、视力开始迅速发育，并逐渐对外界施加的压力、动作、声音做出相应的反应，尤其对母体的血液流动声、心音、肠蠕动声等更为熟悉。
此时，胎儿对来自外界的声音、光线、触动等单一刺激反应更为敏感。若我们借助胎儿神经系统飞速发展的阶段，给予胎儿各感觉器官适时、适量的良性刺激，就能促使其发育得更好，为出生后早期教育的延续奠定良好的基础。
建议：听觉+触觉与动作协调训练
怀孕后期胎儿的听神经与听觉系统迅速发展，准爸爸和准妈妈双方或孕妇自身可以很好地利用这一段时间，有意识地对胎儿进行相应的听觉训练，比如：可以给胎儿播放优美抒情的乐曲、把胎儿当作你的听众，与他聊天、讲故事、朗诵诗歌，尤其是准爸爸可以与孕妇体内的胎儿进行有意义的对话等。这些方法都可以有效刺激胎儿的听觉发育，而且对宝宝未来的听力很有帮助。为胎儿选择胎教音乐时，应避免选择高频率音乐，因为这些音乐会对胎儿听力的影响。
另外，怀孕中期，胎儿的神经系统发育迅速，他对触觉与力量很敏感。准爸爸和准妈妈可以对胎儿进行动觉、触觉训练，例如：轻轻拍打和抚摸腹部，与胎儿在子宫内的活动相呼应、相配合，使胎儿对此有所感觉;按时触摸或按摩孕妇腹部，可以建立与胎儿的触摸沟通，通过胎儿反射性的躯体蠕动，促进其大脑功能的协调发育，尤其可以有助于宝宝未来的动作灵活性与协调性发展。
怀孕晚期：胎教的巩固时期
怀孕后期，胎儿各器官、系统发育逐渐成熟，对外界的各种刺激反应更为积极，例如：当用光源经孕妇腹壁照射胎儿头部时，胎头可转向光照方向，并出现胎心率的改变，定时、定量的光照刺激是这个时期的一个胎教内容。
建议：准妈咪应继续坚持各种训练
怀孕晚期，孕妇常常动作笨拙、行动不便。许多孕妇因此而放弃孕晚期的胎教训练，这样不仅影响前期训练对胎儿的效果，而且影响孕妇的身体与生产准备。因此，孕妇在孕晚期最好不要轻易放弃自己的运动以及对胎儿的胎教训练。因为，适当的运动可以给胎儿躯体和前庭感觉系统自然的刺激，可以促进胎儿的运动平衡功能。为了巩固胎儿在孕早期、孕中期对各种刺激已形成的条件反射，孕晚期更应坚持各项胎教内容。
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