有些女性在孕前就有写日记的习惯，那么怀孕后，也请这些准妈妈坚持写日记吧，您可以把怀孕期间的点点滴滴记录下来，包括孕期的变化、每天的胎教内容、胎儿的反应、天气及当日的新闻等，都可以记录下来。孩子长大了就可以通过您的文字，感受到妈妈浓浓的爱。
如何写胎教日记呢？
写胎教日记，可以每天进行，也可隔个几天记一次。可简单地记录感受，也可较具体地记录孕产妇生理保健、营养膳食及常见病防治。记录您认为一切有意义的事情。
准妈妈可以用第二人称帮宝宝记日记，记录宝宝未出世前发生的一切，等将来他能看书写字时给他看，这对他来说将是一笔珍贵的礼物。
如：“今天，你在妈妈的肚子里已经待了3个多月了，为了你健康成长，妈妈特意去医院为你建立了档案，今天是妈妈第一次听到你有力的心跳，很快哦!每分钟140多下!妈妈好激动啊!宝宝你一定要健康成长，加油……”
温馨提示：胎教日记完全不用拘泥于格式与内容，文字、表格甚至简笔画都可以，只要准妈妈喜欢，可以随心而记。
您也可以在胎教日记中记下下面的内容：
1.月经日期与预产期。
2. 早孕反应的开始及消失日期及有哪些明显的反应。
3.第一次胎动的日期。如做胎动监护，则记录每日胎动的次数。
4.孕期出血，不论孕早期，中期，晚期都须记录，并记录出血量及持续时间。
5.孕期患病请记录疾病的起止日期，主要症状及用药品种、剂量、天数、副反应等。
6.如果接触到有害有毒物质，则应确切记录包括有害有毒物质的品种，接触时间，不良反应等情况。
7.如果准妈妈放射线，例如接触X线、CT检查及接触其他放射线，要记录照射部位及时间。
8.孕期重要化验及特殊检查的结果，如血常规、血型、肝功能检查、B超检查、胎儿监护、胎盘功能检测等
9.孕期如果做自我监护时，也请逐项定期记录，方便给医生做参考。在胎教日记里，还可配有一些照片，不一定全是怀孕期。
总之，胎教日记不必刻意强调文字优美，但内容一定要真实、详细。日记内容可以记载胎教内容，胎教日期、孕周、胎动开始的日期、每小时胎动次数，以及自己身体的状况与情绪、用药、产前检查情况等。
另外，在怀孕后期准备分娩物品时，可以记上为小宝宝准备衣物及用品的情况等。
