准爸爸胎教法三:音乐胎教
1、为老婆选择适宜的胎教乐曲
研究表明,宝宝喜欢听优美的欧洲古典音乐,如巴赫、莫扎特、舒伯特、贝多芬的乐曲。在这些乐曲中蕴藏着一种犹如河水潺潺流动样的周期波声音,与大脑中的阿尔发波和心跳波动图形很相似,很容易被宝宝喜欢。要避免选择节奏强烈、节奏变化大的刺激性音乐,或带有悲伤、忧愁情绪的音乐,每次播放2-3支乐曲即可,以防宝宝听得过于疲乏。
2、经常与老婆一起为宝宝唱歌
胎教专家指出,宝宝非常喜欢准爸爸低沉宽厚的声音,它可使老婆和宝宝感到由衷地欣慰,并产生安全感。所以,准爸爸无论多忙,都要尽量抽出时间为宝宝唱歌,也可与老婆一起哼唱。经常聆听父母的歌声,会使宝宝心理健康发展,有利于出生后形成良好性格。
准爸爸胎教法四:语言胎教
1、为宝宝起个亲切的小名
起了名字后可随时呼唤宝宝。比如,每天早上起来先轻轻呼唤宝宝:“宝贝,早上好!你醒来了吗?咱们该起床了,给爸爸妈妈动一下。”同时用手抚摩宝宝。或在出门时亲吻老婆,并把脸贴在老婆的肚皮上说“爸爸上班去了,爸爸爱你”等话。经过一段时间,只要准爸爸和准妈妈一呼唤,宝宝就会惬意地动起来。(胎教能促进胎儿的大脑发育?)
2、每天抽空和宝宝聊天
宝宝很喜欢准爸爸低沉、温柔的声音,所以准爸爸有空要多和宝宝聊天,特别是在老婆不舒服时,母亲不舒服宝宝也不舒服。聊天时最好摸着老婆的肚子,先和宝宝打个招呼,然后把每天看到的情景、听到的趣事及家里的生活情况讲给宝宝听。
与宝宝说话时,准爸爸与老婆不要离得过远,但也不能紧贴腹部,这样会妨碍准爸爸把感情、眼神通过老婆的视觉传递给宝宝。要注意用柔和、平缓的语调与宝宝交谈,不要一下子就发出很大的声音,这样容易惊吓着宝宝。
准爸爸胎教法五:抚摩胎教
1、每天傍晚帮助老婆抚摩肚子
准爸爸抚摩老婆的腹部,对于情绪容易陷于不稳定的孕妇,是一件让她感到舒畅的事。每天傍晚胎动活动较为频繁,是进行抚摩胎教的适宜时间。老婆平躺在床上或坐在较宽大的椅子上,全身放松,然后准爸爸以从上到下、从左到右的顺序,用双手轻轻抚摩老婆的腹部,每次5-10分钟。准爸爸在抚摩腹部时,最好同宝宝拉拉家常,这样效果更好。
2、和老婆一起给宝宝做按摩
在妊娠第7个月时,宝宝的形体已能从腹部外感觉出来。在音乐的伴奏下,准爸爸轻轻地触摸一下宝宝的全身,就好似做按摩。触摸到圆而硬的是宝宝的头部,摸到平坦的是宝宝的背部,摸到不规则而又经常变动的是宝宝的胳膊或腿,摸到圆而柔软的是宝宝的臀部。
准爸爸进行触摸和运动训练时,抚摸及按压动作要轻柔,以免用力过度引起意外。有的准妈妈在孕中、晚期经常会有一阵阵的腹壁变硬,可能是不规则的子宫收缩,此时准爸爸千万不可进行触摸训练,以免引起早产。如果准妈妈有不良产史,如流产、早产、产前出血等,则准爸爸不宜进行触摸和运动训练,可用其他训练方法替代。您也可以阅读“孕妇运动胎教有什么好处?”,了解更多的胎教知识,希望第一宝宝育儿网提供的怀孕知识能够帮助到各位准妈妈。