如果你怀孕了，但是却被医生诊断为先兆流产，想必准妈妈会非常担心，即便是医生说不是很严重，但是那种担忧的情绪还是会散不去。但是精神的紧张非常容易导致流产，所以孕妈咪遇到此种情况，第一要点就是应该放宽心，相信医生，按照医生叮嘱的做法去保胎，事实上，大多数的先兆流产经过处理是会保住胎儿的，也对日后的生产不会造成影响。
几种先兆流产迹象
阴道出血
阴道出血可分为少量出血和大量出血，持续性出血和不规律出血。孕期的前三个月出现阴道出血现象应立即就医，尤其是阴道出血还伴随着疼痛，这就需要特别注意了，因为那可能是流产的征兆。
疼痛
骨盆，腹部或者下背可能会有持续的疼痛感。当阴道出血的症状出现后，可能几小时或者几天后就会开始感到疼痛了。（怀孕初期肚子疼的原因是什么？）
阴道血块
阴道排出血块或者浅灰色的组织。
妈咪们对“怀孕一个多月有先兆流产迹象怎么办?”的看法
1.现在这样的现象很多，可能和现在人的生活环境有关系，我也是前置胎盘，怕流产在家睡着保胎都1个多月了 ，所以MM别太担心，一切顺其自然。
2.问医生开保胎药啊。如果现在有的话宝宝之后早产的几率会相对较大。最好是卧床休息，少运动。
3.去医院让医生看看，我那时也是，医生给开的药还有针，我在家呆了一周没出门，我家宝宝现在挺好的。
4.我当时情况也是这样，我吃的保胎灵和药用维生素E，不是保健美容的那种，在家卧床静养一个多月之后就好了，要注意营养，但是不能吃太过热性和辛辣的实物，不要吃牛羊肉，多吃鸡鱼蛋和牛奶，青菜，水果要吃温性的，不能吃凉性和容易上火的。
5.不用担心，只要卧床休息就好，我那会也是见红有流产迹象，就一直在家休息，现在7个月了，宝宝好好的，放松心情，不要过度紧张，这点很重要的哦!
6.宝妈多卧床休息不要走动，我10周时也这样的，除了保胎针还吃了孕康药还有一个是维生素E药!到14周时褐色分泌物也消失了然后继续上班了，及早发现及早保胎一般是没事的，反正宝妈这段时间都在床上躺着不要走动!
孕妇被诊断先兆性流产后如何保胎
1.生活规律：起居以平和为上，既不可太逸(如过于贪睡)，亦不可太劳如提掣重物或攀高履险等。逸则气滞，导致难产；劳则气衰，导致伤胎流产。因此，孕妇一定要养成良好的生活习惯，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时，并适当活动。这样，才能使自己有充沛的体力和精力来应对孕期的各种情况。另外，孕妇衣着应宽大，腰带不宜束紧，平时应穿平底鞋。要养成定时排便的习惯，还要适当多吃富含纤维素的食物，以保持大便通畅。大便秘结时，避免用泻药。
2.合理饮食：孕妇要注意选食富含各种维生素及微量元素、易于消化的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。民间有不少食疗方对预防习惯性流产和先兆流产很有效果：
①莲子、桂圆肉各50克，文火煲汤，加山药粉100克煮粥。怀孕后即开始食用，每日1次。此方适宜于阴道出血、小腹坠痛、腰腿酸软、苔白舌淡、有习惯性流产史者。
②南瓜蒂3个，莲蓬蒂6个，共焙黄为末，分3次米汤送服，1日服完。此方适宜于妊娠数月后胎动腹痛、阴道出血、面赤口干、五心烦热、小便短赤的血热型先兆性流产者。
3.注意个人卫生：孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。（孕妇不能盲目保胎_盲目保胎的危害有哪些？）
4.保持心情舒畅：研究认为，一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧，否则对胎儿的生长发育是非常不利的。
5.定期做产前检查：孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育。
6.慎房事：对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。
精神紧张易导致流产
很多妈咪一听医生的诊断结果——先找流产，就马上非常紧张，有的甚至没办法正常生活，不吃不喝，似乎马上就要失去宝宝一样，其实这样很不好，精神紧张也是导致流产的重要问题。
那么，为什么精神紧张会导致流产？专家研究表示，这种紧张使机体处于一种应激状态，使体内神经免疫及内分泌发生紊乱，特别是孕激素水平降低，使胎盘发育不良，容易导致流产。所以，心理状态对孕妇至关重要。
可见，就算知道自己是先找流产，也千万要保持要心态，不要让自己的紧张情绪影响自己的和胎儿的健康，另外，现在医疗技术很发达，大多数的先兆流产都是不成问题的。
其实，总的来说，先兆流产确实是让人担忧，但是注意休息、保胎方法，相信不会出现大问题的。您还可以阅读“为什么孕妇要排除恐惧心理?怀孕消除恐惧办法”，了解更多孕妇保健知识，请您关注第一宝宝育儿网。
