孕妈妈在怀孕初期有可能出现烧心的情况，胃感觉不舒服，什么东西也吃不下，感觉很难受。其实怀孕早期有烧心感其实是正常的生理现象，一般不需要治疗，那么怀孕初期烧心的原因究竟是什么？出现“烧心”感，孕妈妈应该怎么办呢？
怀孕初期“烧心”的原因有哪些？
1、怀孕早期的孕妇容易精神紧张，情绪忧虑，大脑皮质功能发生紊乱，不能很好控制和调节植物神经系统，因此，迷走神经兴奋性增高，促使胃酸分泌增多，酸性分泌物刺激胃粘膜，产生“烧心”感。
2、怀孕期间，孕妇胎盘会产生大量孕酮，引起全身平滑肌松弛，使胃肠蠕动减弱，胃排空时间延长，反射性的引起胃酸分泌过多。
3、当然，也有些孕妈妈胃酸不高，不过也产生了“烧心”感，可能是由于贲门-食道括约肌松弛，引起胃内容物逆流入食道所致。胃内食物反复逆流入食道下段，在酸性胃内容物的刺激下，引起孕妇的上腹部或前胸下部烧灼的感觉。（孕妇肠胃不好怎么办？怀孕肠胃不好吃什么）
4、在妊娠晚期由于增大的子宫可压迫胃肠或直接把胃向上推移，更加影响食物的运输，加重食物逆流而使症状加重。
专家们关于“怀孕初期孕妇烧心怎么办”的建议
1、在妊娠早期出现“烧心”感，一般不需治疗，饮食上注意少食多餐，吃易消化的高维生素食物，少吃甜食及高脂肪食物，并适当进行户外活动，保持精神上的轻松愉快，症状明显时喝杯牛奶或吃点食物则多可使“烧心感”减轻或消失。
2、需要去医院检查，观察是否有胃肠道不适的情况。建议少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物、饭后不宜平卧在床上、也不要躺得太低、适当口服胃蛋白酶片改善
3、孕妇发生烧心时，要及时查明原因，有针对性地治疗。此时的饮食应有规律，定时进食，避免过饱、过饥，不吃生冷、刺激性食物，少吃油煎、油炸及含糖食品。
网友妈妈关于“怀孕初期烧心怎么办”的交流
1、烧心也是孕早期的一种正常情况，有些人不吐，就是烧心。（怀孕早期孕妇呕吐厉害怎么办？）
2、偶怀孕那会儿也出现烧心的情况，但是不太严重。烧心难受的时候最多勉强喝点粥，什么都吃不下，也没有什么好办法。只能是不难受的时候尽量多吃东西，少食多餐，另外姜水会对胃部的烧心反胃有一定的缓解，可以自己煮点喝，也可以买屈臣氏的罐装干姜水，在冰箱里冻一下喝冰镇的，胃会舒服点。基本上怀孕3个月之后就好了，请各位妈妈先忍忍吧！
3、我怀孕的时候也烧心，曾经试过很多办法，但都不太好使，孕妈妈可以吃点馒头，中和一下胃酸，别吃刺激性食物。另外，偶还有个奇怪的办法，就是吃薄荷糖，虽然不治烧心，但嘴里凉凉的会好受一点，我那个时候就是兜里总放几块薄荷糖，难受了就吃一块，准妈妈们不妨试试。
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