现代社会，大多数家庭都有小汽车，人们出行一般都是开私家车或者坐私家车。怀孕以后，孕妇肚里多了一个胎宝宝，那么在开车或者坐车的时候要不要系安全带呢？答案是当然要系安全带，孕妈咪也不能例外，毕竟是为了自己和胎儿的安全，毕竟，万一有突发情况，来个急刹车，如果没有安全带的保护，孕妈咪和胎儿很可能受伤的！
孕妇系安全带非常重要
孕妇不管是开车还是乘车都必须要系上安全带，即使是怀孕七个月以后的孕妈妈也必须要系，因为这是保护大人和胎儿的最好方法。
如果孕妈妈不系安全带，一旦发生碰撞，很有可能比正常人还要危险得多。无论是坐在前排还是后排，孕妈妈都应该系好安全带，况且安全带在汽车遇到紧急情况时能起到很大的保护作用，这样并不会造成一个身体健康的孕妇发生早产或流产的情况。
既然孕妇系安全带很重要，那么问题来了，孕妈咪肚子里有胎儿，特别是怀孕后期，系安全带很不方便，那么有没有专门适合孕妇系安全带的方法呢？
当然有，日本妇产科学会和妇产科医师协会共同宣布，准妈妈坐车一定要系安全带，孕妇系安全带的方法如下：
1、让安全带的腰带一定要避开隆起部位，放在胯骨的最低位置，就是两侧胯骨的突起部分和耻骨的结合处。孕妇千万不要让安全带系在肚子上。
2、孕妇在系安全带时，也不能让肩带系在肚子上，可以从头侧部通过双乳之间到达侧腹部。注意不要让肩带横切过肚子，还要避免带子偏头一侧摩擦颈部。
3、如果孕妇自己开车出行，一定要调节坐椅位置，给肚子留出一些空间。
4、另外，如果座椅可以调节的话，孕妇可以调节坐椅的倾斜度，让安全带能够稳稳地系住身体。
以上的4个系安全带的步骤可能很多孕妈咪一下子不能完全理解，关键要点是，孕妇在使用安全带时，不得横穿子宫隆起部位，最好是能够系在骨头上。
所以，孕妇坐车也是要系安全带，关键是安全带不要穿过肚子，防止安全带伤到肚子里的胎儿。您还可以阅读“孕妇开车应注意什么?孕期哪些情况不适宜驾车”，了解更多的怀孕注意事项，希望第一宝宝网提供的怀孕知识能够帮助到您。
