最近一些年来 ，我们国家投入了大量的资金力量去建设西北地区，像西藏、青海等地方的景区吸引着国内外人士纷纷前来，当然这里面也不缺乏孕妇。西藏、青海等地的海拔较高，属于高原地区，我们知道，在高原地区氧气稀薄，乍一来到这里的人们会感觉到呼吸不畅，那么孕妇能来高原旅游吗？孕妇在高原缺氧怎么办？高原缺氧对胎儿有哪些影响呢 ?
孕妇在高原缺氧怎么办？
1，及时采取自助的方法，比如吸氧。去高原地区旅游的话，最关键的装备之一就是携带着制氧机。可以是鼻管式的，也可以是面罩式的，哪种携带方便就带哪种。但是这种装备的携带氧量是有限的，一旦氧量不足时，就要尽快制氧或者及时中断旅行，回到安全的地带。
2，平复心情，不要做剧烈运动，保持安静，让身体的耗氧量降低到最低点，附近如果有医院或者门诊的话，请让同伴送至最近的地方吸氧。
3，如果体力有限，感觉无法适应当地的高原环境，请尽快安排回程，以免发生意外。（孕妇能去西岭雪山玩吗？怀孕期间去雪山玩有什么禁忌）
高原缺氧对胎儿有哪些影响？
一般情况下，在孕期，女人所需要的氧气量是平日里的2倍，甚至更多。尽管世界各地的氧气浓度是一样的，但是由于高原地区气压低，这就导致了这里的氧气稀薄，无法满足平原地区人的需求。孕妇已经习惯了平原地区的环境，来到高原地区，对于氧气的需求自然得不到满足，也就会出现缺氧的反应。然而孕妇长时间的缺氧，会让胎儿也备受其害的。
孕妇在高原地区如果吸入的氧气量不足，那么胎盘所能吸收到的氧气也就会不足，自然无法供给胎儿足够的氧气量，直接导致胎儿缺氧。在孕期胎儿缺氧所带来的伤害往往是不可逆的，后果一般也很严重。
最大的危害在于会让胎儿的脑发育不良，出现智障、呆笨的情况，也有可能会导致神经发育不良，导致宝宝出生后的左右肢体动作不协调等。此外，高原缺氧还有可能导致胎儿顺产失败，最终只能选择剖腹产的方式。
有时候孕妇尚未感觉到自己是缺氧，但是胎儿已经做出了动作反抗。比如突然之间比较激烈的胎动，或者忽然之间的安静，都是胎儿自己和母体的交流沟通，经常数胎动的孕妇，是可以通过胎动来分析宝宝是否缺氧的。
在怀孕期间氧气的供给是非常重要的，即便在平日里睡觉的姿势都会影响到胎儿的氧气摄入情况，更别提到氧气稀薄的高原地区了。第一宝宝小编再次提醒孕妇妈咪们，缺氧给胎儿带来的伤害是不可逆的，去高原地区旅行，一定要做好相应的防范。您还可以阅读“孕妇能去高原吗？怀孕有高原反应对胎儿有什么影响”了解更多的怀孕注意事项，希望第一宝宝网提供的怀孕知识能够帮助到您。
