“父母是孩子最好的老师”，父母的习惯会被孩子潜移默化的继承下来影响着孩子的一生。不仅如此，胎教现在受到家长们的注意也不是没有科学依据的，在胎儿早期母亲的生活习惯也会影响到孩子。为了能够让宝宝出生的更健康，孕妇怀孕在家应该学点什么？其他的妈妈在怀孕期间都有哪些经验分享给我们呢？
孕妇怀孕在家学点什么好？
1、准妈妈中的文艺少女——练书法，听音乐
孕妇们比较适合安静的环境，练书法和听音乐配合使用更加。首先，都说字如其人，虽然随着电脑手机的普及，大家已经很少写作，但是能写出一手好看的毛笔字也会给人一种大家闺秀的感觉。
其次，练习毛笔字和听音乐都能放松身心，是很好的修身养性之法。
再次，练书法要求练书法要求手眼到位，别看贯力于手腕，实则需要调动你的全身经脉，而且一般要求站立书写，对于时常保持坐姿和躺着的孕妇来说，都能达到锻炼身体的效果。而听音乐也能达到胎教的效果，对胎儿的身体和将来性格、智力、情感的发展，是有百利而无一害的。
2、准妈妈中的健身爱好者——瑜伽
孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体，加速血液循环，还能够很好地控制呼吸。此外，针对腹部练习的瑜伽可以帮助产后重塑身材。孕妇可以练习不同的瑜伽姿势，但必须以个人的需要和舒适度为准。（刚怀孕能做瑜伽吗？孕妇练瑜伽有什么用）
3、准妈妈中的巧手者——做手工
准妈妈可以在孕期学做一些情趣手工，比如做布贴画、袜子娃娃等，也可以做一些实用的日常用品，比如给将来的孩子织小毛衣、小袜子等。在做这些事的时候，注意力就会全部集中于其上，不但能缓解恶心感觉，还能让心情变得平静祥和，对胎教很有益处。而且，据研究，准妈妈在孕期多动手，多做手工，将来的宝宝会心灵手巧。
另外学习做手工不需要去专门的上课学习，去书店买一些简单的教材就能够做出自己满意的作品。不过要注意的是，孕期需要注意用眼卫生，注意视力。
4、准妈妈中的吃货——学做饭
现在食品安全问题是全民关注的大问题，孕妇更需要营养健康的食物保证自身和宝宝的发育。现在网上的教程非常多，很多做法都非常的傻瓜却可以做出美味又健康的食物。要注意的是怀孕期间孕妇的皮肤容易受到伤害，如果不注意保养会粗糙，小心油烟是关键哦！（怀孕能做饭吗?油烟对孕妇的危害）
胎儿出生几个月内，可能和妈妈在某些方面就有着共同的节律了。妈妈的习惯将直接影响到胎儿的习惯。如果有些妈妈本身生活无规律、习惯不良，那么从您怀孕起就要从自身做成养成一个良好的习惯，才能培养也具有良好习惯的胎儿。
妈妈们关于孕期在家学点什么的经验分享：
赵瑜：我现在4个月，平时就是上网看点电影，买一些关于宝宝的书看看，偶尔绣绣十字绣，练练书法，我是老师，后悔暑假没有练书法，这样又能胎教又不会无聊。
张晨：如果没有人陪着，自己产检完回家，半天都觉得很难熬，不是这里不舒服就是那里不舒服！ 所以说还是上班吧，找点事情做做，时间打发的快，注意力转移，就不会感觉到不舒服了，而且有人聊天，心情也不错哦！
陈欢：我是那种不能闲着的人，要不会无聊的死掉的，所以打算上到生！平时周末放假还要拉着老公去逛街，虽然偶尔会累，但是很开心，出去逛逛心情也好。在家太没劲了，除了上网不知道还能做些什么！
曹晶莹：我也是还在上班，国庆放假7天在家休息我都觉得无聊，要是整个孕期不上班的话我肯定受不了。不过宝妈觉得无聊的话，可以提前开始采购一些婴儿用品，要给宝宝最好的。
董丹：不上班的飘过，平时也是做兼职老师的，怀孕之后很少去带课，用这段时间充实自己，现在都只有在教托福，准备系统的学习一下雅思，如果之后有时间可能会去学学瑜伽，保证身体健康才能在生宝宝的时候更安全。
怀孕是一个漫长的过程，虽说家人朋友一路陪伴，但终究大部分时间都要自己度过，孕期身体不适，保胎在家感觉无聊的时候，健康积极的爱好和习惯能帮你很大的忙。您也可以阅读“孕期运动详解：孕妇可以做的运动项目有哪些?”，了解更多孕期注意事项，希望能对怀孕妈妈和胎儿的健康起到帮助作用。
