孕妇是一个很特殊的人群，在这短短的十个月里，她们就会成为骄傲的公主，所有人都会格外的关照她们。所以有的孕妇就会为所欲为，想做什么就做什么，一点都不含糊，可是这样就有可能伤害到胎儿呢！比如现在是一个网络的时代，手机、平板、笔记本等基本上是不离身的，但是作为孕妇可以玩平板吗？如果长期用平板电脑对孕妇和胎儿有影响吗？下面我们就跟着第一宝宝小编来分析分析。
孕妇可以玩平板吗？
平板属于电脑的一种，是近几年研发并推送到市场的，源于手机的模式，兼容了电脑的功能，比电脑小巧，比手机功能多，于是受到了市场的喜爱。平板电脑的价格也不贵，于是市场受众是比较多的。
在使用平板电脑的时候，人的眼睛需要离着平板的屏幕比较近，而一般情况下人容易犯懒，就会躺着或者侧着身子玩平板，那么就会人的视力造成影响。而人们玩起平板之后，就会忘记了时间，常常两三个小时不动，这对孕妇来说是致命伤。所以孕妇还是少玩平板比较好。
平板电脑对孕妇和胎儿有影响吗？
1，辐射。平板电脑别看体积小，屏幕小，但是其所散发出来的辐射并不会小，虽说现在辐射对胎儿是否有影响没有一个定论，但是对胎儿的干扰性损伤还是有的。（怀孕吃什么东西能防辐射？孕妇防辐射食谱）
2，视力。孕妇的眼睛如果经常盯着平板电脑看，就会酸涩、发干，有时候会影响到睡眠。同时，在用平板时，裸露在外的眼睛会首先接受到辐射，严重的话会引发白内障。
3，运动。孕妇如果长期使用平板电脑，那么就不会再想到去做运动，而孕妇在怀孕过程中，适量的运动是不能断的，否则在分娩时阴道无力，使胎儿比较难以娩出。
孕妇用平板电脑需要注意什么？
1，用1个小时就要站起来松活一下筋骨，不要长时间坐着或者躺着，眼睛向远处眺望，放松心情，呼吸新鲜空气，增加胎儿的吸氧量。
2，如果工作需要不能避免，那么在用平板电脑的时候，最好穿上防辐射服，这样可以有效的遮挡一些电磁辐射，可以有效的防止电磁辐射对胎儿大脑的影响。
3，尽量的找到别的兴趣爱好，将注意力从平板电脑上转移出去，做一些有助于身心的活动。
准妈妈们对于“孕妇可以玩平板吗”的看法
1，不管是电脑台式机还是平板电脑，笔记本电脑还是手机，在怀孕初期最好都要远离，并减少使用频率，远离辐射，对身体好。
2，掌握使用平板电脑的时间，不能过长，每天一两个小时就足够了。
3，可以适当的玩一玩平板，不过要尽量保持正确的姿势坐着，不能躺着，对眼睛伤害很大的。
孕妇是可以玩平板的，只是第一宝宝小编提醒各位孕妈咪，使用的时间不能过长，也不能完全依赖于电脑，以致失去了享受孕期美好时光的机会。您还可以阅读“孕妇能玩手机和电脑吗？孕妇应该怎样防辐射” 了解更多孕期注意事项。
