如果怀双胞胎或者多胞胎，孕妇与家人虽然开心的同时，更多的还是担心。因为这个时候，孕妇身体需要承受着更大的负担。那么双胞胎和多胞胎怀孕期间有什么特别的注意事项呢？下面跟着第一宝宝小编一起来了解下吧！
1、孕期营养要充足且合理
在怀双胎或多胞胎时，每日摄入的营养物质需满足两个胎儿的需要，特别是胎儿在孕晚期快速发育时，不仅需要大量的营养物质，而且还要饮食合理，否则会引起孕妇贫血，影响胎儿发育。所以，孕妇每天都要要摄入充足的蛋白质、维生素与矿物质，还要多吃鱼、鸡蛋、牛奶、瘦肉以及豆制品、水果、蔬菜等。特别要注意的是，怀双胎或多胞胎时会有很大的妊娠反应，这个时候，要多吃一些易于消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物。（孕妇需警惕的11个不良生活习惯）
2、定期做产前检查
研究发现，怀双胞胎或多胞胎时，更容易出现妊娠中毒症、早产、胎位不正、贫血、妊娠高血压综合征、羊水过多等情况，特别是怀孕晚期，还会出现急性羊水过多、胎膜早破、前置胎盘等，不但会影响母胎健康，还会危及母胎生命安全。所以一定要定期产检。
3、避免早产
由于两个胎儿同时在子宫里发育，会导致子宫过度膨胀，子宫难以拉长到适应双胎的大小，所以会容易早产。因此，要注意休息，这样可以避免早产的发生。
4、防治贫血
孕妇一般都会出现生理性贫血，而怀双胞胎或多胞胎时更容易贫血。所以平时要多吃一些含铁量高的食物。但是注意不要多吃菠菜，因为菠菜里的鞣质会影响铁质的吸收。
5、尽早住院待产
由于双胎或多胎的子宫增大比单胎迅速的多，特别在怀孕24周以后。这个时候孕妇容易出现心慌、呼吸不畅、下肢浮肿以及静脉曲张等压迫症状。所以在孕晚期一定要多注意休息。特别在孕30周之后，要多卧床，这样可以减轻压迫症状，同时可以增加子宫的血流量，预防早产。如有条件的话，孕妇可以早点去住院待产。
6、建议选择剖腹产
对于双胞胎或多胞胎，尽量选择剖腹产。这样对孕妇于宝宝来说都是最安全最简便的方式。
以上就是关于怀双胞胎或多胞胎的几个注意事项，孕妈妈要特别注意一下，这样才会顺利生产。推荐阅读6个孕期饮食注意事项让孕妇远离食物中毒，另外平时多关注怀孕注意事项专题。
