Cinci妈：每天多喝绿茶
茶叶里含有脂多糖，能改善机体的造血工能。当人体注入脂多糖后，可以在短时间增强机体非特异性免疫力。另外茶叶还能防止辐射的损害。
梦小路：室内光线要适宜电脑荧光屏
为了有效避免荧光屏反光或不清晰，电脑不要放在窗户的对面或背面。环境照明一定要柔和，避免亮光直接照射到屏幕上反向出明亮的影像会造成眼部出现疲劳。办工室里要保持通风干爽。建议使用玻璃或高质量的塑料滤光器。
哟哟妈：电脑房间要经常通风
可以房间安装换气扇与空调，这样可以减轻溴比二苯呋喃对身体的影响，在电脑边上灰尘密度要比机房其它空间高出上百倍，它会长时间附着于人的皮肤上，这样可能会导致各类皮肤病的发生。所以电脑房间一定要保持清洁卫生，电脑也要定期擦洗。
moonday：注意保持皮肤清洁
由于电脑荧光屏表面会有大量的静电，它所集聚的灰尘可能会转射在脸部与手部的皮肤裸露处，长期下去容易出现斑疹、色素沉着，严重者还会引起皮肤病。
lovelyGiGi：正确的打字姿势
孕妈妈正确的打字姿势对身体身体各部位的健康都有很重要的作用，所以职场妈妈一定要选好设备，坐好姿势，让身体更加舒适，这样会减轻各种隐疾的发生。以更好的状态与体力来迎接工作的挑战以及更好地承担孕育的使命。
我归纳出以下几点原则，希望对大家有帮助！
1、显示器与键盘应该在你的正前方，不要让脖子与手腕处于斜的状态。
2、显示器的最上方需比您眼睛的水平低，且显示器需要离您有一个手臂的距离。
3、坐直，不要半坐半躺。
4、大腿应尽量保持与前手臂平行的姿势。
5、手、手腕、及手肘应保持在同一条直线上。
6、脚可以轻松放在地板或脚垫上。
7、椅座的高度与手肘有近90度弯曲，让手指可以自然的架在键盘正上方。
8、如果椅子没有护背曲线，需要购买一个护背垫。
所以说职场妈妈不是不能使用电脑，而是要正确的使用电脑，另外平时一定要多吃一些防辐射的食物。这样才能保证宝宝的健康成长。大家可以多看看孕妇防辐射10大注意事项，同时关注怀孕注意事项专题。
