最近新闻里报道，在武汉有一个孕妇在KTV喝歌的时候，突然羊水破了，之后被送往医院。孕妇的这种形为在网络上引起来讨论，有的网友觉得，孕妈妈应该禁止一切娱乐活动，这样可以确保宝宝与妈妈的健康安全。对此，有关专家给出建议，教大家怎么在孕妇生活中于娱乐于健康一起抓。
KTV与电影院
有网友认为该孕妇可能是由于唱歌过于兴奋，才会突然破了羊水。但是妇产科医生却认为唱歌用力并不是导致破羊水的主要因素，比如羊膜发炎、羊膜压力不均、羊水多宫腔压力过大、胎位不正等等都有可能会造成破羊水的情况。
其实唱歌与破羊水间的就算没有直接的联系，也不建议孕妇去KTV唱歌。因为包房里的空气很不流通，会导致孕妇出现缺氧的症状，造成子宫收缩，从而会导致胎儿缺氧。唱歌时音量会很大，也会影响孕妇的情绪。（孕妇可以唱KTV吗）
专家建议：孕妇平时可以多听听一些轻音乐、摇篮曲类似的抒情歌曲，这样不但可以舒缓孕期的紧张情绪，同时还可以把愉快情绪通过歌声胎教给肚子里的宝宝。如果确实真的很想去看电影，可以选择去看一些人少的早场。
孕期游泳
孕妇在怀孕期3-6个月之前，孕妇需要尽量避免做一些快速的运动，比如打羽毛球、网球、骑马以及潜水等等。这是因为潜水时需要耗费大量氧气，很容易让孕妇处于缺氧的状态中，水压还会对腹部形成压力，这样会容易引起胎盘的早剥，对妈妈与宝宝的生命健康带来威胁。
专家建议：想要与水亲密接触的孕妇可以选择游泳，但是一定要选择一些水质好、环境安全、空气流通性强的泳池，另外在水里待的时候不能超过1小时。
打麻将时间控制在1小时内
孕妇打麻将的时候要根据个人体质与孕期的情况来定，但是不建议孕妇打麻将，因为打麻将时需要动脑，血液会集中在脑部，这样很容易造成子宫缺血，让胎儿供血出现不足，导致宫内缺氧。
专家建议：如果很想打麻将，可以把时间控制在1小时内。
瑜伽因人而异
孕妇练瑜伽可以改善生理、心理、情感与精神方面的能力，对孕妇会有一定的帮助。
专家建议：孕妇练习瑜伽一定要有度，需要量力运动，最好在瑜伽教练或医生的指导下进行。
开车
孕妇正常开车没有什么问题，但如果遭遇突发事故，比如踩急刹、追尾时，产生巨大冲击，可能会出现胎盘早剥的现象，还有可能导致流产。
专家建议：孕妇最好不要开车，开始时一定要系好安全带，车速需控制在60码之内。
泡热水澡
孕妇不要盆浴，洗澡时间不能太长，水温在40℃~45℃。盆浴可能会导致孕妇生殖道感染，引起胎盘早剥等；水过热会导致血液回流慢，让孕妇出现缺氧、头晕等。
专家建议：孕妇最好淋浴，时间为5~8分钟。
晚期爬楼梯
孕早期：在保证安全舒服的前提下，尽量适应孕早期出现的各种反应。
孕中期：孕妇需控制自己的体重。饭后半小时不要躺下睡觉；饭后半小时可以慢慢散步，如果出现下腹坠胀时，一定要马上休息。
孕晚期：散步的方式与孕中期一样，在37周的时候，想要顺产的孕妇可以适当的爬爬楼梯。爬楼梯查以帮助胎儿先露部入盆，有利于顺产。但是不建议孕妇下楼梯，因为孕妇的重心不好掌握。
现在大家知道孕妈妈平时不能做的娱乐有哪些了吧，如果实在想做的话，在保证妈妈与宝宝健康安全的前提下，必须要遵循专家的建议，大家还要了解下关于孕妇看3D电影对胎儿有影响吗，平时也要多阅读怀孕注意事项专题，应该对大家有帮助。
