每天与宝宝交流
每天抽时间想想肚里的宝宝。可以静静地坐着，把手轻轻放在肚子上。再集中注意力，然后开始想着与宝宝有关的事。这样可以激发与宝宝间的感情。
记录孕期过程
随时记录怀孕期间所有的事项，这些记录将会成为宝宝的最好礼物，值得永远保存。
关注增重情况
每一次产检，都会测量体重，这样可以判断身体的健康情况，还能根据体重增加速度看看营养是否合适。孕妇也可以自己称体重来了解自己的体重是不是正常。
体贴自己
在孕期，可以去看电影、去外面餐馆吃饭、去修修指甲等等，在对宝宝无伤害的情况下，尽量做一些自己感兴趣的事，这样可以让自己在孕期更加轻松。
与朋友保持联系
孕期你的情绪可能会有很大的变化。所以建议多去与其它妈妈交流沟通，也可以和朋友多多聊天。
学会辨别孕期异常的表现
孕期会出现很多感觉，每个人由于孕期时间或身体原因表现的情况会有所不同，所以大家要学习辨别这些异常表现的原因。
拍孕肚照片
每周都拍一张肚子的照片，这样可以方便了解自己的孕期进展，另外还可以当做记念。（孕妇拍大肚照应注意什么？）
性生活可以随兴而来
很多女性在孕早期不想做爱。如果宝宝正，大家不需要有特别担心的情绪存在，完全可以随兴而来，这不会伤害到胎儿的。因为羊膜囊与子宫上面结实的肌肉会保护胎儿，封闭宫颈的厚厚的粘液栓也有助于防止出现感染。
学习婴儿护理知识
孕晚期需要把阅读重点转移到宝宝身上。宝宝出生后，就没时间看了，所以现在开始就要学习婴儿护理知识。
做好产后储备
坐月子期间不能出门，所以提前买好产后需要物品。除了自己的洗漱用品与内衣，还要为宝宝准备尿布、湿纸巾、衣服、奶瓶与配方奶等。
预定月嫂或保姆
如果打算请月嫂或保姆，在生产前就要预定了，早做决定吧，可以省去很多不必要麻烦。
以上清单适合孕期各个阶段，从喝水到做伸展练习再到饮食、孕期性生活等方面，都做了详细的介绍，希望这份清单可以成为你的孕期小帮手。妈妈们需要了解孕晚期需要注意的4个生活细节，以及多看看怀孕注意事项专题。
