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专家解读:孕妇穿着“不适宜”和注意事项
2013-09-11 23:21:00   来源:怀孕知识   点击:

  由于孕妈咪相对于普通女性来说,肚里多了一个胎宝宝,所以在穿着上与平常女性相比来说,也有很多的不同,有些鞋,如高跟鞋不能再穿了,另外在孕妇内衣和文胸上也应选择宽松透气的纯棉质,此外孕妇裤子、内裤,甚至小到袜子都有一些注意事项哦,第一宝宝通过向专家咨询,掌握了孕妇穿着的很多注意事项,以及孕期哪些穿法和穿着是不适宜的!

专家解读:孕妇穿着“不适宜”和注意事项

  孕妇穿高跟鞋坏处很多

  有些孕妇爱美或者由于工作的原因,而选择穿高跟鞋,其实孕妇穿高跟鞋的弊端有很多的。

  (1)加重身体重心前移趋势,容易摔倒,导致足踝扭伤甚至流产、早产。重心的改变还会增加腹部、腿部等肌肉群的负担,使人易疲劳,诱发妊娠不良反应。

  (2)导致身躯前倾,骨盆倾斜,使骨盆各径线发生变异,也不利于分娩的正常进行。

  (3)使腹压增高,腹腔血流量减少,影响胎儿的供血,使胎儿的营养物质供应不足,影响发育。

  (4)导致前腿弓、后腿绷,易造成腰背肌劳损,产生慢性腰痛,以及因全身重量集中在前脚掌上造成趾关节疼痛病,并且影响足部血液循环,加剧下肢浮肿。

  关于孕妇穿平底鞋的错误认识

  有些孕妇认为穿平底鞋最佳,其实这并不是孕妇的最佳选择,长期穿也不好。很多平底鞋缺乏支托作用,走路时振动会直接传到脚上,同样会造成疲倦、腿痛、背痛情况。孕妇最好穿后跟约2至3厘米高的软底布鞋或旅游鞋。这些鞋有良好的弹性,可随脚的形状变化,减轻孕妇的身体负担,防止摔倒等不安全的因素。(孕妇适合穿什么样的鞋出行?

  孕妇穿内衣和文胸的注意事项

  孕妇不宜穿着胸部有扣子及其它坚硬饰物的上衣,夏天时衣料则最好是吸湿性强、手感好的纯棉。因为妊娠中期以后,孕妇以胸式呼吸为主,且呼吸较深。上衣如果过紧,势必影响胸部呼吸活动。有的妇女在怀孕后仍穿紧身衣,容易导致乳头内陷,影响日后哺乳。妊娠期间随着乳房日渐增大,应及时更换文胸,不要使用过小的文胸。

  孕妇穿裤子的不适宜

  裤子宜选择腰部有系带的,这样松紧可自由调节,裤带不能束得过紧,以免增大的子宫不能上升而前凸,造成悬垂腹,导致胎位不正、难产。

  窄窄的裤子(如牛仔裤)紧紧地束缚腰部及腿部,影响下肢血液循环,有碍子宫胎盘的血液循环,影响胎儿的正常发育,也不宜穿着。

  孕妇内裤和短裤的选择

  孕妇内裤不宜过紧,最好选用能把肚子及臀部完全遮住、适于孕妇用的短裤。

  孕妇穿袜子不宜过紧

  孕妇在穿袜子时,也不能穿太紧的,以免影响下肢血液循环,使下肢静脉压更加增高,导致静脉曲张。

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标签:孕妇穿着   孕妇穿衣   孕妇打扮   孕妇装   
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