在怀孕期间，出现尿频症状是很正常的情况，特别是在怀孕早期和怀孕晚期。如果准妈妈出现尿频情况，这会使孕妇的生活受到严重的影响，影响到工作，还会影响到睡眠以及胎儿的发育，为了减少尿频给孕妇带来的困扰，了解一些尿频的禁忌是很有必要的。那么，孕妇尿频的禁忌有哪些？第一宝宝小编将详细介绍。
孕妇尿频应注意什么？
注意一、孕期不要憋尿
憋尿对人体健康是不利的，不仅是对常人如此，对怀孕的女性来说也更要注意。因为人体贮存尿液的膀胱有一定的伸展性，而且膀胱大小也因人而异，如果是膀胱很小的人，在尿液越来越多时后不及时的排出，就会使膀胱就被撑大，很容易导致膀胱失去弹性，此时要恢复原状就很困难了，而且尿液长期积在膀胱，很容易滋生细菌引发尿路疾病，甚至还有可能引起尿毒症。
注意二、孕期应避免仰卧位
有些孕妈妈在怀孕早期和晚期容易出现尿频，对于这类孕妇，建议在休息的时候最好是采取侧卧位姿势（孕妇哪种睡姿比较好？），要避免采用仰卧位的姿势睡觉或者休息，因为侧卧不仅可减轻子宫对于输尿管的压迫，同时，还具有防治肾盂、输尿管积存尿液出现感染的情况。
注意三、孕期使用护垫不能太久
对于孕期女性来说，频繁的尿意会让人心烦，如果孕妈咪没能及时的上厕所，还有可能出现尿裤子的情况，尤其是在怀孕晚期，这样的情况也是比较常见的，为了避免这种尴尬出现，有的孕妇可能会使用垫护垫或者是垫卫生巾，第一宝宝小编提醒各位孕妈妈，护垫和卫生巾不能使用太久，有尿意的时候就应积极排出。
注意四、孕期少吃利尿食物
不管在任何时期出现尿频的孕妇，在尿频比较频繁的时期，就应该少吃利尿食物，如：西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、昆海带、车前草、玉米须等，在晚饭后，还要减少喝水，牛奶最好也别喝了，因为这很容易导致孕妇在夜间起夜，容易影响到睡眠质量，如果睡眠质量不好，不仅会影响到自己，还会影响到胎儿的发育。
女性在怀孕期间出现尿频的情况是正常的，如果孕期尿频严重影响到自己的睡眠和生活的时候，准妈妈一定要引起重视，积极缓解，如果是出现尿频、尿急以及尿痛的时候，就要警惕是否是尿路疾病，以免危害到胎儿的健康。
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