怀孕期间，如果你是一位全职妈妈，如何打发自己的时间呢？打麻将作为一项常见的休闲活动，很多人喜欢打，有的人是消磨时间娱乐娱乐，有的人则属于赌博性质的。孕妇能不能打麻将呢？其实如果作为一项休闲的活动，是可以的，但是第一宝宝小编建议，尽量避免这项活动，打麻将毕竟要久坐，而作为孕妇，久坐对身体及胎儿都是不利的，而且打麻将还有其它不好的影响的。
孕妇能打麻将吗
孕妇是可以适当打麻将的，只要时间不太久，但是为了自身和胎儿的健康着想，第一宝宝网小编建议孕妇最好能戒除这项活动，多进行一些其他的有益身心的活动较好。
孕妇打麻将有哪些影响?
1、持续坐姿的危害：孕妇本来就腹部充盈，打麻将时长时间处于坐位，胃肠蠕动减弱，胃酸返流刺激粘膜，引起厌食、呕吐、咽喉与上腹部烧灼感。同时腹部的压迫，使盆腔静脉回流受阻，围绕肛门下端的静脉充血突出，而发生痔疮，在大腿内侧及小腿背侧则出现静脉曲张和下肢的严重浮肿，甚至小腿抽筋。（准妈妈最伤害胎儿的行为有哪些？）
2、影响睡眠：生活有规律对于孕妇来说很重要，而打麻将往往身不由己，正常的生活规律被打乱，睡眠昼夜颠倒，饮食上变得不定时定量，冷热饥饱失调，结果母亲和胎儿都得不到充分的休息和充足的营养，影响胎儿的健康生长，甚至可造成新生儿体重过低。而且不规则的睡眠、饮食损伤了胃肠道的消化吸收功能，好的食物也无法吸收成为人体的营养，长此以往，造成植物神经功能紊乱，出现失眠、高血压、贫血、缺钙等。
3、环境对胎儿的影响：孕妇所处的环境，直接影响胎儿的生长发育和他将来的仪表与性格。打麻将的场所多是烟雾弥漫，酒气扑鼻、嘈杂不堪的，尽管孕妇本人不吸烟，被动吸烟也可造成对母体和胎儿的严重危害。干热的烟雾还能刺激呼吸道，使机体防御能力降低，易患呼吸道疾病和增加孕期的合并症。
4、传播疾病：一副麻将牌，你打出去，我抓进来，积年累月，上面沾有多种致病菌，为粪口传播途径的传染性疾病提供了良好的传播机会。而且，打麻将的场所往往空气流通欠佳，特别是在冬春季，门窗紧闭，室内人数多，又恰逢是呼吸道传播疾病的高峰季节，如风疹，孕妇一旦染病，将对胎儿产生极为不利的影响。（准妈妈必读：孕期安全须知19问）
孕期打麻将是否影响胎儿
孕妇情绪稳定、心情舒畅有利于胎儿出生后，对良好性情的形成，具有积极的促进作用。而孕妇在麻将桌前往往精神紧张，大喜大悲，情绪不定，使母体内的激素分撼异常，造成对胎儿大脑发青的危害。 经常在麻将桌前虚度时光的孕妇所怀胎儿在孕期经常躁动不安， 出生后性情执拗、心神不宁、好哭闹、食欲不振，有些甚至出现癫痫和心理障碍。
妈咪们对“孕妇能打麻将吗?”的看法
1.打麻将一是久坐会使孕妇疲劳，且血液循环不畅；二是动作单调，无美感和乐趣可言，不利于胎教；三是赢钱输钱的容易刺激孕妇情绪；四是打麻将场所不通风，麻友还有抽烟等现象，不健康卫生。
2.爱护好自己，别打麻将，要多锻炼，打麻将虽然是坐着的，可是一坐就是好几个小时，平时的人不要紧，但是孕妇的腰是受不了的。
3.打麻将是可以的，但是不要坐得太久，而且要注意打麻将的环境，不要太喧哗大声，也不要有人抽烟，空气不流通什么的。
4.少打麻将。久坐对宝宝影响不好。当然你现在才八周，现阶段也不会有太大影响，可这是个习惯问题，为了将来肚肚大时自己不会想着去打麻将，亲应当从现在开始克制自己，不打麻将。生活中有很多活动都比这个更有意义对宝宝也更好啊。
5.如果玩的时间很久的话，趁着去厕所的时候多走动两圈，应该没事。如果宝妈还上班的话，平常可能也都是坐着呀，没这么多讲究，你玩的开心就好，但是走动是必须的。
由此可见，孕妇沉溺于麻将之中，对母婴都有诸多不利，所以，孕妇应该修身养性，戒除麻将这种活动。您也可以阅读“准妈妈需要留心胎儿的8种求救信号”，了解更多的怀孕注意事项，希望第一宝宝育儿网提供的怀孕知识能够帮助到各位准妈妈。
