如果你怀孕了，就要注意怀孕时期的穿衣打扮，人靠衣装可不是玩笑话，一身得体的衣服会让自己舒服很多，当然，别人再起来，你也会精神很多。怀孕的准妈咪在穿衣打扮有什么讲究的，有些传言是否都是真的呢，比如怀孕了就得穿平底鞋，衣服就不能穿牛仔的了，有必要一切都隔绝吗？下面第一宝宝小编为您介绍孕妇穿衣打扮的禁忌。
准妈妈孕期穿衣打扮有哪些禁忌
【关于平底鞋】
大多数孕妇认为准妈妈就最好与平底鞋为伍。当然，孕妇穿平底鞋自然有好处的。穿平底鞋走路轻盈平稳，特别利于腹部逐渐隆起的准妈妈在行走过程中保持平衡。（如何挑选孕妇专用鞋）
但是到了怀孕后期，由于水肿准妈妈的脚会变得粗大，加上腹部的重量，这时候穿平底鞋反而会让人觉得不舒服。但是有些妈妈为了这个原因而穿人字拖也是一个不明智的做法，孕妇在穿人字拖容易被绊倒。比较正确的做法是在怀孕后期选择2cm左右后跟的平底鞋，当然，若是选择专业的孕妇鞋就更加好了。
如何选择孕期鞋子
(1)材质轻便。女性怀孕后宜穿宽松、轻便、透气性好的鞋，不要穿合成皮鞋和尼龙鞋，以防因穿不透气的鞋加重双脚浮肿。
(2)尺寸稍大。双脚浮肿比较严重和怀孕6个月以上的孕妇，要选择比自己双脚稍大一点的鞋，但也不要过于宽松，以防走路时不跟脚。
(3)防滑性能好。孕妇穿的鞋应有防滑性，宜选用有弹性、又柔软的材料做的鞋，以防走路时跌跤。
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【关于孕妇文胸】
在网上搜索，小编发现很多准妈妈都在问同一个问题：怀孕了还要不要戴文胸?不少准妈妈认为，怀孕时胸部涨奶穿文胸不舒服，担心戴着文胸反而会压迫乳腺，所以就不想戴文胸。其实，怀孕期间胸部变大是正常的。如果继续用以前的文胸，当然会觉得不合适。准妈妈在胸部罩杯有变化的时候，就要更换时候的孕妇文胸。专门的孕妇文胸可以舒适地承托乳房，避免摩擦和下垂。
如何选择孕妇文胸
(1)选择舒适没有压迫感的文胸
有些人为了追求体型的好看，会选择有聚拢效果的文胸。不过在怀孕后，这种有调整胸部形状的文胸并不适合孕期妈妈穿戴。孕妇文胸以乳房没有压迫感为宜。（孕妇能穿带有钢托的文胸吗）
(2)选择以棉为主的面料
以透气性较好的棉布质地为最佳选择。另外有些化纤原料的内衣在吸湿性、伸缩性和不变形上有突出优点，也值得考虑，但要避免选择不透气或不吸水的化纤类文胸。
【关于牛仔裤】
怀孕5个月前，孕妇的肚子不是很明显，但其实已经有点突出来了。这个时候如果穿牛仔裤的话，会增加孕妇外阴部和腹部与裤子的摩擦。加上很多牛仔裤都是紧身的，面料也不透气，因此可能使女性内分泌物不易排出，引起外阴炎和阴道炎等妇科疾病。另外，盛夏时，牛仔裤的金属纽扣长时间和腹部皮肤接触，容易诱发接触性皮炎。因此，孕妇不宜穿紧身牛仔裤。
如何选择孕妇裤子
妊娠期间子宫逐渐增大，对下腔静脉和髂静脉持续压迫，使下肢静脉血回流不畅，导致下肢静脉压力增高。这个不利因素，使妊娠期妇女成为下肢静脉曲张多发患者。因此准妈妈们每天面临的痛苦有：疲劳、坐立不安、足部浮肿静脉曲张等。为了防止静脉曲张，除了减少站立时间，孕期使用连裤袜和紧身裤对预防静脉曲张也有一定帮助。宽松得体的孕妇服选用鲜艳的颜色，能让孕妇身心愉悦。
裤子宜选择腰部有系带的，这样松紧可自由调节，裤带不能束得过紧，以免增大的子宫不能上升而前凸，造成悬垂腹，导致胎位不正、难产。窄窄的裤子(如牛仔裤)紧紧地束缚腰部及腿部，影响下肢血液循环，有碍子宫胎盘的血液循环，影响胎儿的正常发育，也不宜穿着。内裤不宜过紧，最好选用能把肚子及臀部完全遮住、适于孕妇用的短裤。袜子也不能穿太紧的，以免影响下肢血液循环，使下肢静脉压更加增高，导致静脉曲张。 希望准妈妈们为了宝宝的健康一定要注重。
其实，孕妇在穿衣打扮方面可以不用特别费心，市场上有很多孕妇专用的鞋子、衣服，如果担心普通衣服不合适，就买孕妇专用的就ok啦！您也可以阅读“怀孕期间着装的注意事项”，了解更多的怀孕注意事项，希望第一宝宝育儿网提供的怀孕知识能够帮助到各位准妈妈。
