怀孕初期前3个月对孕妇来说是最关键的时期，在饮食、穿戴、运动、家居生活等各个方面都要注意，如果还是像未怀孕前那样随意，则有可能因为自己的疏忽导致流产，第一宝宝网小编将会从各个方面给孕早期的孕妇以忠告，一共20条“金玉良言”，请准妈妈遵守。
1、孕早期注意预防感冒
普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。尽管普通感冒对胎儿影响不大，但如果体温较长时间维持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。特别要注意流行性感冒，病毒能使胚胎或胎儿发生畸形，而且高热和病毒的毒性还会刺激子宫收缩，引起流产。因此，孕早期要避免去公共场所，尤其在感冒流行季节，同时在生活中避免接触感冒患者。（孕妇感冒了怎么办）
2、孕吐剧烈要及早去医院就医
一些孕妇在怀孕早期反应特别强烈，恶心呕吐以致完全不能进食。如果出现这种情况，应该尽早去医院就医，通常需要住院治疗。否则，不仅孕妇自己的健康受到很大影响，还会由于身体缺乏营养、脱水而给胎儿的发育带来严重后果。
3、孕期不要自行乱吃药
妊娠30-40天之间如果出现伤风感冒、头痛失眠等不适，孕妇千万不要自行乱吃药。此期间是胚胎组织对药物最敏感的时期，刚刚形成的胚胎非常稚嫩，很容易受到药物的损害而造成畸形或流产。发烧时切不可乱用阿斯匹林等退烧药，要及时去看医生并告诉怀孕时间，以便医生选用既有效又不会对胎儿有害的药物。
4、早孕阶段禁止做腹部X线检查
早孕阶段尤其是怀孕15-56天时，胚胎的器官正处于高度分化形成中。一旦接受X射线特别是腹部，极易发生胚胎畸形，发生小头、痴呆、脑水肿、小眼等发育上的缺陷。因此，在怀孕头2个月绝对禁止X射线照射。除此之外，孕期常规的肺部透视可以推迟到怀孕4个月后，X射线骨盆测量在孕早期也应尽量避免，最好安排在妊娠36周左右。（孕妇做B超的知识大全_B超对孕妇有影响吗）
5、患感冒别在家硬挺着
虽然怀孕早期用药不当容易引起胚胎组织畸形，但一旦患了感冒还是要赶快去看医生，不要在家里硬挺着。“讳疾忌医”容易使病情加重，延误治疗时间，这样也会损害胚胎组织。
6、孕早期洗澡时间不宜过长
怀孕早期的孕吐反应，通常会使孕妇的身体比较虚弱。如果洗浴时间太长，容易身体过于疲倦，引起头晕，虚脱在卫生间里；或是因身体受冷而染上伤风感冒。特别是坐浴时间过久，容易造成子宫充血，刺激子宫肌肉引起收缩，引发流产。
7、孕期不要涂抹香味浓烈的香水
香味浓烈的香水中含有一些人工芳香剂，容易刺激孕妇的呼吸道、皮肤神经系统，引起过敏反应，如皮肤瘙痒，还会引起头晕、咳嗽甚至头痛等不适，而怀孕早期孕妇本身就很敏感。另外，浓烈的香水还容易使胎儿出生后易患腹泻和耳部感染。因此，孕期最好避免使用这样的香水。
8、孕早期出行不走颠簸的道路
怀孕早期很多孕妇都还在每天坚持上班。如果在颠簸不平的路上骑车、坐公交车或从事乘务员工作等，容易因剧烈震动或过于劳累而使盆腔充血，对胚胎组织造成刺激，引发自然流产或先兆流产等不良结果。因此，孕早期骑车、乘车或开车时尽量避开不平的道路，以免发生意外。
9、孕早期不要熬得太晚才去睡觉
如果夜深才入睡，容易使体内生物钟规律被打乱，导致生长激素分泌减少，影响胎儿的生长发育，甚至生长发育停滞。同时，孕妇也容易出现头痛、失眠、烦躁等不适，使早孕反应更为加重。
10、孕初期尽量少使用手机
怀孕最初3个月，是胚胎分化和形成各个组织器官的时期，而手机在工作状态中可能会产生一定的电磁辐射，会使发育中的胚胎受到损害。特别是在汽车里接通手机时，电磁辐射强度会突然增大好多倍。因此，怀孕早期最好尽量少使用手机。（怀孕如何预防辐射?孕妇预防辐射十大注意事项）
