(2)呼吸不畅：胎儿重量对准妈妈肺部造成压力，按摩准妈妈前胸，双手沿妻子胸前向肩部横扫，来回数次，有助准妈妈呼吸畅顺。
(3)手部麻痹：准妈妈循环系统不如常人，手部按摩能助准妈妈增加手部血液及淋巴腺的循环。搓揉手掌，然后用手指从手腕部位向逐个手指拉向指尖，在搓揉每个手指，搓到指尾时稍稍加压。
(4)腿部水肿：胎儿逐渐成长会压着孕妈妈的淋巴循环系统，容易出现下肢水肿现象。加上准妈妈小腿容易抽筋。适度按摩有助准妈妈将积存腿部的水份循环，减轻水肿现象，同时轻按小腿，可舒缓肌肉不适减少抽筋现象。双手拇指从小腿向上推。然后，以两手掌围着腿部来回推；双手握腿，由足踝向上搓揉;捶捶脚面，在每个趾缝位向趾尖轻搓，然后轻拉脚趾。
孕妇按摩的注意事项
1.孕妈妈一般睡眠欠佳，若睡前按摩，有助松弛神经，酣睡入梦。
2.孕妇肌肤容易敏感，应选用性质温和的润肤油或润肤露作按摩油，可减轻按摩时肌肤的摩擦，也可以滋养准妈妈肌肤。
3.按摩时力度要稳，不要时重时轻。（怀孕期间应尽量避免做足疗）
4.怀孕早期前3个月及产前1个半月，按摩时力度不宜太强。
5.身体某些部位，如乳房、腹部、背部、小腿后肌及足踝等，都不要大力按摩。
6.若有并发症或其他疾病，例如皮肤病、心脏病、哮喘及高血压等，都不宜按摩。
7.按摩动作完成后，孕妈妈可休息，不要匆匆结束，草草收场。
8.如果按摩时感到不适，马上停止按摩。
9.妊娠20周后不要俯躺按摩。
孕妇中医按摩注意事项：
1.找一个舒适的环境，灯光较暗，放一些轻音乐，在身下和周围放一些枕头或垫子。孕妈妈要采用舒适的姿势，做深呼吸，这样有助于放松。
2.如果老公或朋友给孕妈妈做按摩时，按摩前，按摩人的手应该暖和，并去掉戒指、手镯或手表，否则它们可能会划伤孕妈妈或发出响声。
3.按摩开始时，要轻轻地按摩，逐渐增加力量，但要保证让你感到舒服，而且动作一直要慢。可以使用按摩油孕期可以使用来减少手和皮肤之间的摩擦，使按摩更舒适
孕妇能按摩吗？怀孕按摩好不好？其实看了以上小编为您准备的内容，估计您应该明白了，只是孕期按摩禁忌和方法一定要格外注意，第一宝宝小编建议您最好能到具有医疗按摩资格证的地方去按摩或者直接去医院按摩，这样比较安全。您也可以阅读“孕妇能用热水袋吗？热水袋捂肚子可导致流产”，了解更多的怀孕注意事项，第一宝宝育儿网祝愿妈咪身体健康，宝贝健康成长！
