每逢国庆节、春节等长假的时候，人们常常回家探亲或者出行游玩，孕妇也不例外。不过，不怕一万，只怕万一，孕妈咪出行或者上班的时候如果粗心大意，不注意安全，会容易发生意外。第一宝宝育儿网小编为大家整理了孕期出行的安全守则，祝愿准妈妈出行能够开心顺利。
下面将分别介绍公共汽车、私家车、飞机、火车这三种孕妈咪最常用的交通工具的乘坐指导。（孕妇外出旅游的注意事项?如何选择旅游时机）
一、孕妇坐公共汽车
很多公交车在专门位置设立了“孕妇专座”，可见准妈妈中有相当大一部分是“公交族”，乘公交车比较方便、省体力，但仍有些特殊情况注意。
1.提前出门
每天上班前都要从家出发赶往车站，然后在车站等车，这就要留出足够的时间，如果时间不充足，孕妇也会像其他上班族那样一溜小跑地奔向车站，甚至不顾一切地追赶即将发动的汽车，这都会造成危险。
2.避开高峰期
遇到上班高峰期，公交车会非常拥挤，孕妇最好能避开高峰期，如果做不到，也不要与他人争抢车门、座位，在推搡中最容易出现问题。特别是在孕早期，孕妇的体型变化不明显，同行的乘客们无法察觉你的不同，而孕妈咪也不可能大声疾呼：“我怀孕啦，别挤啦。”
3.小心车门
孕妈咪的衣服一般比较肥大，在乘公交车时要注意不要让车门夹住衣物，也注意不要让同车的乘客踩到，让人既尴尬又着急。
4.避免争抢
孕妈咪上下车不仅不要和他人争抢，更要注意脚下的台阶。一旦见红、破水，千万不要乘公交车了，要尽快到熟悉的医院就诊。
二、孕妇坐私家车
很多有私家车的家庭中，老公常常会开车送孕妈咪上班，这种情况听起来很不错，省力、省时间，尤其是在怀孕的前3个月，可以避免剧烈的动作，让准妈妈放心。但是，如果乘坐不当还是会出现不少问题。当然，如果孕妇自己开车上班呢？请了解孕妇开车应注意什么?孕期哪些情况不适宜驾车
1.尾气污染
汽车的尾气污染更是准妈妈们呼吸的“杀手”，旧车尤为严重。如果觉得车内有明显的“呛鼻”尾气，则不要再乘坐这辆车。另外，即便是排放指标较好的车辆，为了避免尾气的积聚，如果长时间坐在车内，一定要熄灭发动机。
2.空气流通
每隔一段时间应将车窗打开一些，与车外空气保持对流。不过，如果在排队等候或遇到冒“黑烟”的车辆时，则需要暂时关闭车窗，以免有害气体进入。
3.车内温度
虽然在自家车内可以躲避外面的风雨，但是体弱的准妈妈们还是要注意温度的变化。无论是开冷气还是开暖气，都要注意保持适当的温度设定，以免上下车后因为内外温差而产生不适。
4.安全乘坐
孕妇乘坐的车辆必须由经验丰富、驾驶稳健的人驾驶。安全带目前仍然是保护孕妇的最佳方式，不过，使用方式必须正确。座椅椅面要调成前高后低的状态，靠背也要向后略微倾斜，这样在制动时孕妇就不会滑落。
