怀孕睡凉席的注意凉席“并发病”
1.外伤 凉席引起的外伤多为比较轻微的皮肤破损，但是夏季细菌滋生快，破损处易发生感染。刚刚买来的凉席表面僵硬、凹凸不平，人们睡眠时无意中与凉席用力磨擦，会使皮肤破损。此外，竹制、草制凉席用得过久，表面会产生一些小毛刺，可能扎伤小孩子娇嫩的皮肤。
2.过敏 有些小摊上卖的凉席，材质用塑料纤维，或者将废纸浆化后外面再涂上一层防潮膜织成，外观清洁整齐，摸起来也很光滑，但这种凉席却有许多有毒化学物质或寄生虫虫卵残留，这些残留物直接和皮肤接触，可使皮肤过敏。
3.皮炎 清洁不彻底的凉席缝隙里常寄生有大量肉眼看不到的螨虫，当人们上床休息时，螨虫就会出动，叮咬人体胸背、四肢等部位，使皮肤上出现大小不等的丘疹、红斑，奇痒难忍。如果用指甲搔抓，就会使皮损破溃，导致皮肤感染化脓。另外，一些过敏体质的人接触了螨的排泄物及螨尸体碎片后也会出现斑疹。（孕妇能用皮炎平吗?怀孕皮肤瘙痒怎么办?）
4.肩周炎 人体在接触到凉席的刹那感觉到凉爽的机理是，凉席通过传导的方式吸收了人体的部分热量。如果平素患有颈、肩、腰、腿等部位的炎症，或者长时间躺在凉席上不活动，会使关节部位血液循环速度降低，供血不足。过低的温度还会使肌肉、韧带僵硬，从而导致关节炎症，或使原来已有的病情加重。由于颈肩部是睡眠时最少活动的部位，因而凉席引起的肩周炎最为常见。
5.头痛 在高温下疲劳工作之后或上床睡觉前，人体为适应周围气温的升高，皮肤汗孔疏松，毛细血管处于扩张的状态，以散发热量，维持器官的正常功能。此时如果立刻躺到凉席、凉枕上休息，汗孔、毛细血管就会在凉的刺激下急速收缩，头部血管丰富、出汗较多，对这种变化也最敏感，因此常会在短时间内出现血管性头痛。
6.腹泻 老年人器官功能逐渐退化，婴幼儿的神经系统尚未发育成熟，是体温调节能力最差的两类人群，对冷热的适应能力较差。如果在温度较低的空调房内或长期使用凉席的话，很难做出适当的生理调节，导致本已衰退或未成熟的肠胃功能更加低下，引起腹痛腹泻，久不好转者会形成慢性腹泻。
准妈们对“孕妇可以睡凉席吗?”的看法
1.没生就能睡，本身孕妇就爱出汗。
2.当然可以了，我记得去年夏天，我每天都要开空调呢，不知道怎么别人不热我也热，别人热我就更热了。放轻松吧。没关系的。
3.月子里可能不能睡吧，现在睡应该问题不大!
4.不会有问题吧? 我也睡的美着呢 宝宝在肚子里有我的血肉之躯保护着呢。
5.只听说不让睡电热褥，没听说不让睡凉席。
6.睡藤席可以，竹制的不行，太凉。如果睡的时候觉得凉，上面再铺个床单吧。
7.睡是可以的，但要注意。万一感冒了怎么办，对不对啊，怀孕期间是不可以服药的，现在已经秋凉了，所以还是睡床单的好。
尽管凉席可能导致诸多的并发病，如果我们在使用时多加注意就好。孕妇能睡凉席，但是选择一款适合自己的最重要，如果怕着凉腹泻，可以往凉席上铺一个床单，这样既能凉快些也可以避免着凉了。您可以阅读怀孕早期注意事项面面观--遵守12条孕期纪律，了解更多的怀孕注意事项，第一宝宝育儿网祝愿妈咪身体健康，宝贝健康成长！
