(3)忌热性食品
孕期不能吃热性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补，应遵循“宜凉忌热”的原则，即使是水果，也应吃性味平、凉之物，如西红柿、生梨、桃子等。
提示6：怀孕早期的性生活要节制
夫妻过性生活是很平常的一件事。但是当妻子怀孕后，如何过性生活却是应该高度重视的事了。为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应避免性生活。（怀孕初期能同房吗？怀孕早期性生活安全吗？）
为什么妊娠头3个月要禁止性生活呢？
这是因为妇女怀孕后内分泌机能发生改变，对性生活的要求降低。同时还有心理方面的因素，担心性生活会影响胎儿正常发育和安全，还有身体方面的因素，身体笨重，不灵活，行动缓慢，不方便等。更重要的是妊娠头3个月里，由于胚胎正处于发育阶段，特别是胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密，如果进行性生活，很可能由于动作的不当或精神的过度兴奋时的不慎，使子宫受到震动，很容易使胎盘脱落，造成流产。即使性生活时十分小心，由于孕妇盆腔充血，子宫收缩，也会造成流产。
对于性生活造成的细菌感染也要注意
怀孕期分泌物增多，外阴部不仅容易溃烂，而且对细菌的抵抗力也减弱。如果被细菌感染，症状加重的话就有流产的危险。所以平时要注意保持局部清洁，同时在性行为前必须特别注意。关于这一点，准爸爸方面也应同样注意。
怀孕初期，由于体内分泌的改变、早孕反应的发生，使得准妈妈对性生活没有多大兴趣，常常表现出厌倦或对丈夫不满意。因此，老公应了解这一情况，并建议用其他方式交流夫妻感情。孕期性生活应该相互体贴和谅解。如果男方不能做到这一点，会容易造成孕妇的不愉快和夫妻感情上的隔阂，因此，在能不能性爱的问题上，应首先考虑对自己将来的孩子有否影响。所以在怀孕初期，应尽量控制或禁止性生活。
提示7：孕妇应当心生活中的辐射
日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响，目前我们还难以说清，因此，妇产科专家还是建议孕妇们穿防辐射衣，看电视时离电视远些，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前。（孕妇防辐射十大注意事项）
提示8：孕妈妈要休息好
在怀孕初期，孕妈咪容易感到疲累，因此需要适当休息。况且，过度劳累容易造成孕妇流产，尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇，需格外注意休息。在这三个月里，孕妈咪要避免过于劳累，避免剧烈运动，避免情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。
怀孕初期最危险的事情莫过于宫外孕与流产，所以孕早期孕妈妈一定要注意方方面面，不要做剧烈运动，也不要过性生活，注意孕期饮食和孕期用药，您可以了解更多的怀孕注意事项，第一宝宝育儿网祝愿妈咪身体健康，宝贝健康成长！
