对于孕妇缺钙相信是非常普通的情况而维生素D可以很好的促进钙的吸引。据了解鱼肝油其主要成分为维生素A、D,因此很多准妈妈为了达到较好较好的补钙效果而服用鱼肝油,那么孕妇能吃鱼肝油吗?鱼肝油对胎儿会产生不良的影响吗?第一宝宝育儿网小编先带大家看看它的成分及药用效果吧!
鱼肝油:英文名称:fish liver oil
定义1:从鲨、鳕、鲭等鱼类肝脏中提取的脂肪。因富含维生素A和D,故有预防夜盲症和软骨病的作用。
定义2:从鱼类的肝脏中提取的富含维生素A、D的油脂。
孕妇能吃鱼肝油吗?
孕妇吃鱼肝油和含钙食品都对胎儿有很大的帮助,但是孕妇不宜摄入过多鱼肝油和含钙食品,有些孕妇为了使胎儿健康活泼,盲目地大量服用鱼肝油和钙质食品。
这样对体内胎儿的生长是很不利的。因为长期大量食用鱼肝油和钙质食品,会引起食欲减退、皮肤发痒、毛发脱落、感觉过敏、眼球突出,血中凝血酶原不足及维生素C代谢障碍等。
同时,血中钙浓度过高,会出现肌肉软弱无力、呕吐和心律失常等,这些对胎儿生长都是没有好处的。有的胎儿生下时已萌出牙齿,一个可能是由于婴儿早熟的缘故。
需要服用鱼肝油的4种情况:
1.妈妈母乳不足,属于混合喂养的小儿;
2.断奶后辅食中没有及时添加蛋黄,动物肝脏等富含维生素A,D 以及富含胡萝卜素的蔬菜,水果等;
3.缺少维生素A 导致的呼吸道和消化道感染, 干眼症,角膜软化及皮肤干燥的儿童;
4.足不出户少晒太阳。
适应症
1.用于结核病人,病后恢复期及幼儿、产妇作滋养剂;
2.用于夜盲症、软骨症、干燥性眼炎、佝偻病,以及其他缺乏维生素A、D的病人;
3.睫毛短少者。
网友关于孕妇服用鱼肝油的讨论
Lacky:可以的啊,当然可以咯,平时还要多加强锻炼多晒太阳才可以促进钙的吸收呀!不过也不要补太多的钙哦,可能会引起胎盘老化的!
妖姬:可以的.可以捉进钙的吸收.但妊娠后期应该少补钙为好,以免儿头太硬时产道受阻。
Lily:孕妇吃鱼肝油和含钙食品都对胎儿有很大的帮助,但是孕妇不宜摄入过多鱼肝油和含钙食品。
WoWo:我听我妈说乳白鱼肝油好,我记得我小时候妈妈经常买给我们喝.现在我的视力都很好,不会近视。
MaoMao:孕妇可以适量吃些鱼肝油,因为鱼肝油所含的维生素D可促进人体对钙和磷的吸收,但孕妇体内如果积蓄维生素D过多,则对胎儿不利。研究表明,如果孕妇体内维生素D含量过多,会引起胎儿主动脉硬化,影响其智力发育,导致肾损伤及骨骼发育异常。
国外遗传和生理专家在研究和调查中发现:某些使用维生素A、维生素D治疗皮肤病的妊娠妇女,多生下畸形胎儿,其原因在于身体中某些酶的缺乏造成维生素A、维生素D的亲和力越强,畸形的可能性越大。由此可见,鱼肝油不能多吃,否则容易造成胎儿畸形。所以,为了胎儿健康,孕妇可以吃鱼肝油,但一定不要过量,应遵循医嘱服用。您也可以阅读“孕妇什么时候补钙好?怀孕几个月开始补钙?”了解更多怀孕注意事项请继续关注第一宝宝育儿网。