怀孕后对于生活饮食多少有了限制，特别在前三个月和后三个月。有的准妈妈自怀孕起就在赋闲在家，可是因为身体的特殊情况不能常常在外面瞎逛或者去一些人口密集的地方。于是很多孕妇就将注意力放在看电影、电视的娱乐上面来了，但对于电视节目孕妈妈们应该怎样选择呢？第一宝宝育儿网发现很多准妈妈都问过：孕妇是否能看恐怖片呢？
我们先来看看专家是怎么解答的吧！
妇产科医生建议：作为孕妇最好是不看这恐怖片，心情也是会影响到胎儿的发育。
孕妇尽量不看惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动，可以多欣赏优美的音乐，阅读些趣味的、活泼健康的文学作品，到风景秀丽的地方去散步，保持正常的生活规律，避免懒散的生活方式。
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孕期一定要保持良好的心情，孕妈妈可以通过下面的方法保持快乐心情：
稳定情绪：孕妇要精神愉快，情绪安定，遇事要自我控制，不要大喜、大悲、大怒，排除有害信息对情绪的干预。假如孕妇的压抑情绪延续几个星期，那么胎儿的超量活动就可能贯串整个胎儿期，从而影响胎儿的发育。美国心理学家克雷奇等人的实验还证实：“怀孕期间的情绪激动会影响后代的情绪特征。”看来妇女怀孕期间的情绪直接影响胎儿发育。
腹部推拿：孕妇可以选择晚上临睡之前，把双手放在腹部，由上至下的用手轻轻的抚摩胎儿，每次五分钟，一边可以轻轻地和胎宝宝聊聊天，让他听到你的声音。
听觉练习：选择一些优雅动听的音乐天天多播放几次给孕妇听，优美宁静的旋律既使人感到动听动听，又使人产生美好的联想，这时愉快的心情就会促使神经体产生一种液体，通过神经液将美好的音乐感受传导给胎儿。实验证实，对于频率为250~500赫兹、强度为70分贝的音乐，胎儿即会在母腹中出现安祥伸展的蠕动。而对于那些尖、细、高调的音乐，胎儿就会产生不安定、紧张的反应。临床观察表明，通过孕妇的朗读，使胎儿接受人类语言声波的信息，对出生后孩子语言的发展有一定的促进作用。
网友妈妈关于“孕妇能看恐怖片吗”的交流
(1)木日那：亲，稍微有点影响哦，孕妇最好报出愉快的心情，紧张害怕对孩子不好的。
(2)浩然妈：有哦，看恐怖片你处于紧张状态，胎儿的情绪跟随母亲，你紧张他也会紧张，不利于他的发育，看些轻松的片子。
(3)小龙宝宝：我怀孕就看了，哈哈，有人说看了小孩就长的很恐怖，哈哈，其实没什么事的，无需太危言耸听。
(4)妮妈妈100：不建议亲在孕期看恐怖片呀，因为孕妈看多了这类片子，情绪上会有较大的变化，进而影响到肚子里的宝宝的发育。
(5)衡衡妈：最好不要吧，影响性格。
通过上面网友的意见，大部分准妈妈还是也不赞同怀孕期间看恐怖电视节目。因为刺激性节目或恐怖片给孕妇带来的视觉和听觉上刺激会通过高级神经反射，使孕妇的心率增快、血管收缩、血压升高、呼吸加速，加大流产和早产的发生率。同时，准妈妈在孕期常看恐怖片，使情绪间断受惊吓，会影响宝宝的心理发育。
因此第一宝宝育儿网也建议各位准妈妈在孕期多看些轻松而幽默的电视节目，或者在孕期可以多听一些曲调轻柔的童谣，给宝宝营造一个轻松的成长环境。您也可以阅读“怀孕期间玩电脑_电脑辐射对宝宝有影响么？”，了解更多怀孕注意事项。
