在做孕期检查时，有些孕妈咪可能会听到医生胎儿偏小，这个时候，一些孕妈咪可能会非常担心，胎儿偏小是不是自己营养跟不上的原因，所谓病急乱投医，回家后就大补特补，吃上各种好吃的争取把胎儿补上去，不过各位孕妈咪也不用太着急，要有针对性的应对才有可能找准问题，解决问题。
1、怀孕时间对不对
有时候，一些孕妈咪会记错怀孕时间，弄错孕周，这个也很正常，在估算怀孕的时间时一般都会有误差，如果出现胎儿偏小的情况时，可以首先核对自己的怀孕时间！
2、有可能是遗传的原因
胎儿的大小和遗传因素有关，如果准爸爸或者准妈妈在胎儿时代也是“体型”偏小的，那么，准妈妈可以不用太担心，也许胎儿只是比较像你或者你的另一半。
3、补充营养很关键
胎儿偏小，也有可能是孕期的营养跟不上，也许是因为孕吐，也许是因为孕妇个人习惯，总之，在怀孕期间，一定要多注意补充营养！最好可以询问医生，看看需要着重补充什么，然后，准妈妈就可以开补了！
4、调整自己的饮食结构
有些准妈妈认为，自己也很能吃，而且吃的也不少，但是为什么胎儿就长不大，有些孕妈咪不怎么吃肉类和蛋类，只吃水果和蔬菜，这样肯定是不行的。如果胎儿偏小，准妈妈就应该多吃鱼、肉和动物内脏，蔬菜要有所选择，多喝各类肉汤，鸡蛋牛奶也要吃起来，调整自己的饮食结构。
5、少吃水分多的水果
虽然说孕妇吃水果可以补充很多维生素以及果糖，不过，如果水果中的水分含量较高，比如西瓜、桃子等，就很有可能造成子宫紧绷，从而就会出现因为子宫收缩不够、胎儿偏小等情况，没有给胎宝宝足够的生长空间，从而束缚胎儿的正常发育。
6、要定期做B超检查
如果孕周没有记错或者和确定跟遗传没有关系，那么，孕妈咪就要定期做B超检查。具体查几次，需要根据预产期、胎动、和自身情况来确定，最好是听从医生的嘱咐。
7、胎盘功能
此外，还有可能是孕妈咪的胎盘吸收功能有问题。胎盘会为胎儿输送必要的养分，如果胎盘吸收功能不好，那么，即使大人营养补充再全面，胎儿自身无法吸收，自然而然就会出现胎儿偏小的情况。这种情况就需要在医生指导下，进行调节。
胎儿偏小，各位孕妈咪也不要乱了方寸，营养跟上去，多跟医生交流，千万不要影响自己的情绪，毕竟孕妇的情绪波动也会影响到胎儿发育的。您还可以阅读“为什么胎儿有时候很活跃，有时候却一动不动呢”，了解更多的胎儿发育常识。
