有的老人说怀孕的时候恶心是由于胎儿长头发导致的，恶心的症状越严重就代表胎儿的头发长得越密实。很多孕妇就信以为真，只要宝宝长得好一切就都值了。难道真的是这样的吗？我们知道恶心和胎儿长头发是没多大关系的，如此说无非是让孕妈妈们缓释妊娠反应的压力罢了。那么胎儿什么时候开始长头发？孕妇吃什么胎宝宝的头发好呢？
胎儿什么时候开始长头发？
人类的各种毛发都是通过皮肤组织的毛囊长出来的，头发也是这样的方式生长的，只不过它是通过人类头皮的毛囊长出来的。所以说胎儿想要长头发，就先要从出现皮肤发育毛囊开始。毛囊通常会在胎儿三个月的时候发育，先是出现在面部，然后再扩展到四肢和背部。等到毛囊深入到了真皮层之后，才能开始慢慢的出现头发。当然这期间的很多过程是比较复杂的，总之宝宝的生命力是旺盛的。（胎儿什么时候长头发？准妈妈会有什么反应吗？）
宝宝出现头发的具体时间应该是在怀孕四个月的时候，这个时候不仅长头发，而且还会慢慢的发育肌肉组织。这个时候的小宝宝在B超里就基本能看出人体的雏形了。到了五个月的时候，胎儿的头发开始快速的增长，只不过后脑勺的头发则显得生长较慢。到了胎儿七八个月大的时候，胎儿的头发会发生一次大面积的脱落，但是等到宝宝出生之前，又会重新长出漂亮的头发，这就是我们看到的宝宝出生时顶着黑色的头发。
孕妇吃什么胎宝宝的头发好？
成年人要想头发乌黑亮泽会选择多吃核桃，多吃黑芝麻，所以当孕妈咪想要自己的宝宝出生时头发乌黑亮泽的话，那么也可以在孕期多吃这两种食物。只不过这两种食物都是含油脂比较多的，摄入太多反而对身体不利，每日吃的数量要控制好量。
头发浓密亮泽也可以多吃含有维生素Ｂ和维生素Ｃ的食物，当然像豆制品、奶制品对宝宝的头发生长发育也是有很好的促进作用。
为了宝宝头发好，孕妈妈们都怎么做？
图图：听说多晒太阳对宝宝的头发好，所以我会多在阳光充足的时候晒晒太阳，补充钙质，让宝宝长得更壮，头发更黑。
白丽兰：想要宝宝头发黑，当然是多吃黑芝麻了，这时候黑芝麻糊最好不要停，当然不是商超买的，而是自家磨的，我自己都感觉到头发亮了很多。
晴岚：多吃含蛋白质丰富的食物，这样胎儿摄入的蛋白质也会比较多，那么不管头发还是身体，哪个部位都能健康的发育。
顾菲儿：我的头发偏黄，老公的头发偏黑，所以我感觉要加强营养，每天吃两个核桃和一把黑芝麻，就为了宝宝的头发别像我一样。
谁都希望自己的宝宝是个漂亮的小家伙，不要单纯靠着后天养育，在孕期中也要倍加努力哦！您还可以阅读“胎儿不长是什么原因？胎儿不发育是什么原因造成的”，了解更多的胎儿发育知识，希望第一宝宝网提供的怀孕知识能够帮助到您。
