女人怀孕后，全家人都高兴，也很注意孕妇的营养，但是有的时候，就是太注意营养反而会让孕妇体重过快增长，这导致的最大的问题之一就是会让肚子里的胎儿体重也增长过快，现在医生生产的新生儿8斤都很常见的，但是实际上，8斤的新生儿是有些超重的，而且也会带来一些风险，胎儿超重好吗？有什么危害呢？
正常婴儿的体重
正常足月的宝宝出生时体重为2500-3999克左右。
生一个大胖小子好不好?
现如今，很多人都喜欢生一个白白胖胖的孩子，可是，就体重来讲，新生儿胖真的好吗?新生儿并不是越大越好。怀有巨大胎儿的孕妇分娩很困难，极可能造成难产，都必须剖腹产。即使是剖腹产也容易造成孕妇产后大出 血等手术并发症，还容易造成婴儿神经组织挫伤、身体骨折等，严重的甚至会危及孕妇生命安全。巨大胎儿在出生后患糖尿病、高血压、高血脂、肥胖症等疾病的几 率也比同龄孩子高很多。（胎儿发育的秘密Q&A）
胎儿超重好吗?有什么危害
孕期营养过剩导致胎儿超重，对母亲和孩子都相当危险。剖宫产术后的超重儿，需要做血糖检查，血糖正常则无需担心超重带来的健康问题。而对母亲的危害最大最直接最长远。
孕中危害：易造成脂质、糖代谢紊乱，使妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病的发病率显著增高。
分娩危害：腹部脂肪大量增加可致腹肌力量减弱，导致分娩时产程延长，易发难产。
产后危险：因为分娩过程缓慢，剖宫术后引发的伤口感染、腹腔粘连、子宫内膜异位等并发症危险更大。另外，过于肥胖引起的妊娠纹产后较难恢复。
防止胎儿超重该注意什么?
○●饮食重“质”不重“量”
孕妇到底怎样吃？既能补充营养又不会过补造成营养过剩，让自身和胎儿超重呢?陈敦金医师说，孕妇的个体差异较大，而怀孕早、中、晚期所需的营养不同，不能一概而论，建议孕妇在医院营养师的指导下合理安排膳食。总的来说，不能“一人吃，两人补”而拼命进食，或偏重于某几种营养的补充。要摄入多种不同类别食物，保持营养均衡，多吃蔬菜水果，才能从饮食中摄取充分的蛋白质、铁质、钙质及维生素。（影响胎儿智力的微量元素）
○●活动消耗多余脂肪
在合理膳食的基础上，要注意参加适当的运动，也可以做一些强度不大的家务活儿，促使孕妇体内的新陈代谢，消耗多余的脂肪，维持身体的平衡。
○●心态保平和 ，胎儿营养好
母亲孕期的心理状态如恐惧、紧张、悲伤、抑郁、狂喜等，均在一定程度上影响胎儿营养的摄取、激素的分泌和血液的化学成分。比如，有些情绪紧张的孕妇暴饮暴食，情绪低落的孕妇懒得运动，这都会直接造成体重过重。因此，孕妇需要保持平和的心态。
注意：体重正常营养不当也生超重儿只有肥胖的孕妇才会生超重儿吗?一个孕期体重正常的孕妇也可能生出超重儿，关键是孕期的生活方式要好好把控。希望第一宝宝育儿网提供的胎儿发育相关知识能够帮助到各位准妈妈。
