5、如果刷牙后有牙龈出血现象，可在温水中溶入一些海盐来漱口。
6、如果有孕吐恶心现象，并且还常常呕吐，那就等恶心的症状过去1小时左右后再刷牙，因为胃里的酸性物质会腐蚀牙齿，过早刷牙会使牙齿损伤更严重。如果需要在呕吐后清新一下口气，可以在牙齿上抹一些含氟牙膏，然后再漱口冲掉。
7、尽量少用牙签。孕妇的牙周组织本就是脆弱，如果所用的牙签质料太粗或者使用的方法不当，就容易对牙龈造成损伤，引起出血和牙齿周围组织的疾病。
7、注意均衡营养，补充维生素和钙质。如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。
8、如果是由于牙龈炎、牙周炎导致的出血，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。（孕妇不宜使用的十类中成药有哪些？）
9、定期接受牙齿护理。牙科医生能够清除牙刷刷不到的菌斑和牙垢。如果近期没有看过牙医，可以安排时间做一次彻底的牙齿清洁和检查。告诉牙医自己已经怀孕，并且要告知怀孕多久了。医生可能希望您在怀孕期间再来看一次牙，如果已经患有牙龈疾病，可能需要去看更多次，因为怀孕可能使牙龈疾病恶化。
孕妇牙龈出血什么时候去看医生？
1.牙疼的时候。
2.牙龈经常出血并引发疼痛。
3.其他的牙龈疾病迹象，如牙龈肿胀、敏感、牙龈萎缩、持续口臭、牙齿松动等等。
4.口腔中出现“肉瘤”，即使不感觉疼痛，或没有引起其他症状。
妈咪们对“孕妇牙龈出血怎么办?”的看法
JacyZhang：我也有一样的问题，据医生说，孕妇牙龈出血比较常见，是激素分泌导致牙龈肿，而且和个人口腔清洁度有关，如果孕前没有洗牙，因牙石造成孕妇牙龈出血也很常见，但孕期不能洗牙。我用了西瓜霜牙膏，大概2周的样子，感觉还蛮有效的。如果用的话，一定要在漱口时把牙膏漱掉，否则咽下去，我估计不太好。
包子妈：怀孕后体内激素增加，牙龈毛细血管扩张，容易引起孕妇牙龈出血，记得找医生去看看噢，另外，也可以多吃一些维生素C多的水果。（孕妇吃什么水果好？）
Sunying：偶怀孕期间也是每天刷牙都牙龈出血，好害怕啊。我用的软毛牙刷，是老公特地换的，我也注意口腔卫生，可还是每天都出血，我用的黑人牙膏，换换牙膏不知道会不会好一些，我打算试试。
Jocy：我怀孕才9周，牙齿也每天出血，早晨起床后最为明显，很是苦恼啊，每天我都刷四五遍牙，总感觉怪怪的。
淘气兔兔：怀孕期间多吃蔬菜水果，用软毛牙刷，经常用淡盐水漱口，或许能有点用。
综合以上内容可以看出，孕妇牙龈出血一定要查明原因，及时治疗，切勿忽视牙龈出血这样的小毛病。您也可以阅读“孕妇要怎样抚摸肚子才好？孕妇摸肚皮的好处”，文章内容并不能作为治疗孕期疾病的依据，只能作为参考。如果您要治疗疾病，请您向医生或专业人士咨询。
