春秋季节，天气干燥，气温反复无常且温差较大加之孕妇体温本来就高于常人因此更易于患感冒，尤其是怀孕妇女自身免疫力下降，较一般人群更易感冒，再加上春秋季节也是流感易发时段，因此孕妇可特别小心。通常普通的感冒病毒如流感病毒、副流感病毒一般很少会引起胎儿的畸形，但是如果感染风疹病毒或巨细胞包涵体病毒，在妊娠早期引起胎儿畸形的概率明显增加尤其是孕期前三个月内是胎儿的神经敏感期，用药更是需要慎之又慎。
第一宝宝育儿网小编提醒：感冒易发季孕妇一定要做好足够的预防措施。在白天出门时，衣服尽量比别人穿多一件，切勿受风。没有流大汗不要随便脱衣服，很热的话，可以在通风好的地方稍作休息，平时多喝水。到了晚上记得在床边一定要放件厚衣服，因为前三个月小便开始频繁，经常要半夜起来上卫生间，这样也最容易感冒。所以上卫生间时，要记得穿上外套，这样也能减少感冒发生的几率。怀孕后，孕妇经常会觉得浑身发热，免不了经常踢被子，这时可以盖稍薄点的被子，以不冷为度，这样可以降低因踢被子而引发感冒的可能性。
感冒易发季孕妇饮食起居注意事项
1、避免前往人群众多或小孩聚集处，人多口杂，容易传染；
2、钱、把手、水龙头等和人最容易接触的东西，碰触后赶紧净手，或者使用卫生纸，避免直接接触。（孕妇孕期禁忌大全_怀孕禁忌）
3、做好脚底的保暖措施。如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。
4、口腔卫生要重视。每天清晨起床洗漱后，用盐水漱口，再喝半杯白开水，不但可预防感冒，还对齿龈的健康有好处，因为孕期齿龈充血，易患齿龈炎。还有，要保持牙刷洁净，定期更换牙刷。有的牙刷常放在阴暗潮湿的地方，病菌容易滋生繁殖，刷牙时病毒通过牙刷移植到口腔内，容易诱发感冒。
5、勤戴口罩。
戴口罩的好处：
(1)过敏体质的人鼻子和眼睛容易过敏，戴口罩可以避免接触。
(2)为了确保孕妇健康，只要家中有人感冒，准妈妈就要戴口罩。
6、孕妇避免接触感冒家人使用的碗碟。
7、注意调适身心状态
孕妇身心负担大，平日要多休息，才能有健康的身体，但也不能睡过头，反而造成身体不适。以下是孕妇要特别注意的事项，因为这些因素会降低孕妇抵抗力，感冒病毒也就容易侵入：压力过大；工作太累；熬夜；情绪悲伤。准妈妈身心要保持好状态，就可以预防感冒。
8、注意调试室内环境
住在潮湿之处的准妈妈，要利用除湿机去除空气中的湿气。对于住在早晚温差大的准妈妈，则利用电热器以维持室内温暖。
9、摄取适当的食物，并以药膳和背部按摩进行自我调理
a、多喝白开水。多喝水对预防感冒和咽炎具有很好的效果，每天最好保证喝600-800毫升水。
b、红糖姜水也可以试试。当准妈妈受凉，或感觉要感冒时，喝一碗热的红糖姜水，然后美美地睡上一觉。生大蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效，还能抑制肠道致病菌。
春秋季节孕妇做好感冒预防措施，当然这些措施不仅仅是孕妇一个人的事情需要家人一起努力，争取让孕妇尽可能的远离感冒病毒或因环境变化而引起的感冒。这时候准爸爸也要起到一个贴身保姆的责任，尽可能的不要让孕妇到室外人口密集的地方。了解更多孕期疾病内容请阅读“准爸爸应该怎样应对孕妇感冒？”。
