在准备怀孕之前，夫妻为了制造一个最聪明最优秀的宝宝，常常做了很多准备功夫，如选择最佳受孕时间，以及避免不利于怀孕的一切因素等等。那么，究竟什么是最佳受孕时间，以及影响怀孕的因素有哪些？第一宝宝小编整理了相关资料，希望能帮助到大家。
什么时候怀孕最好
最佳生育年龄女性为25-29岁，男性为25-35岁。
在最佳生育年龄受孕，精子和卵子的质量较好，计划受孕容易成功，难产的机会相对少，有利于下一代健康素质的提高。因为这个时期是男女双方生殖力最为旺盛的阶段。
最佳受孕季节，很多学者建议夏末秋初受孕比较适宜。
因为这样早孕反应阶段正值秋季，避开盛夏对食欲的影响。且蔬菜、瓜果供应齐全，容易增加营养，调节食欲；当进入宜感风疹、流感的冬季时，妊娠已达中期，对胎儿器官发育的影响已减少，足月分娩时是气候宜人的春末夏初，有利于新生儿适应外界环境，从而能良好的生长发育。
怎样避免不利于怀孕的因素
1、不要在情绪压抑时受孕
因为精神紧张焦虑可刺激影响母体激素分泌，使胎儿不安，躁动而影响生长发育，引起流产和胎儿畸形。
2、不要在蜜月时受孕
因为新婚蜜月时体力消耗过大，性生活频繁，会影响精子和卵子质量及在子宫着床的环境，降低受孕质量，从而不利于优生。
3、有某些急性传染病接触史者暂缓怀孕
如接触了急性传染性肝炎、腮腺炎、流感等患者，应先行检查，排除受染后再怀孕。因为这些病毒都可以通过胎盘，感染胎儿，造成出生缺陷。另外明确有致畸作用的病原体如风疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫、单纯疱疹病毒等感染，应治疗痊愈后妊娠。
4、尽量避免高龄受孕
35岁以上妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例呈逐增高的趋势，因此妇女生育的最佳年龄是24-30岁。
5、避免不良因素的影响
长期接触一些环境致畸因素，如长期服用一些有致畸倾向的药物(甾体激素类避免药、抗精神病药、抗肿瘤药物等)或由于职业原因长期接触铝、铬、苯、砷、胺等化学物质；长期接触X-射线、噪音、高温、强磁场、电磁辐射等，怀孕前应停药或脱离一段时间再受孕。
6、计划怀孕提前三个月戒烟戒酒
烟酒对生殖细胞和胚胎发育的不良影响以被广泛公认。烟中含有尼古丁、一氧化碳、烟焦油等多种有毒物质，这些物质对人体健康都有影响，对精子的影响也很明显。孕妇被动吸烟，可使子宫及胎盘血管收缩，影响胎儿发育。
本文告诉各位夫妻最佳受孕时间是什么时候，以及如何避免不利于怀孕的因素？您也可以阅读“怎样才容易怀孕”，了解更多怎样才能怀孕的知识，希望第一宝宝育儿网提供的怀孕知识能够帮助到各位想制造宝宝的夫妻。
