怎么样选择最合适、最佳的怀孕时间？现在受生育政策的限制以及生活条件的限制，很多家庭都只要一个宝宝，所以夫妻之间在要宝宝之前，希望选择一个最佳的怀孕时间，希望生出宝宝是健健康康，最优秀的。那么什么时候怀孕最有利呢？第一宝宝小编带您来了解下：
最佳受孕季节
很多学者建议夏末秋初受孕比较适宜。
因为这样早孕反应阶段正值秋季，避开盛夏对食欲的影响;且蔬菜、瓜果供应齐全，容易增加营养，调节食欲。当进入宜感风疹、流感的冬季时，妊娠已达中期，对胎儿器官发育的影响已减少，足月分娩时是气候宜人的春末夏初，有利于新生儿适应外界环境，从而能良好的生长发育。
最佳生育年龄
女性为25～29岁，男性为25～35岁。在最佳生育年龄受孕，精子和卵子的质量较好，计划受孕容易成功，难产的机会相对少，有利于下一代健康素质的提高。因为这个时期是男女双方生殖力最为旺盛的阶段。
除了了解最佳生育年龄和受孕季节，我们还需要掌握几个原则：
1、夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰时。
2、双方身体无任何疾病时，长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。
3、受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。
4、按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以女方为主，想男女都处于最佳状态是不易的。
5、受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功。
6、双方都有强烈的性需求时。
7、同房时间宜选择早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因为晚上都比较疲劳，而早晨经过休息，精力充沛。且早晨女性易测排卵期，男性激素水平高。
8、要赶上风和日丽的好天气。
9、受孕期间不看恐怖影视，多在优美的自然环境中走走。
温馨提示：
做到上面的9条原则很难，这只是为想要宝宝的夫妻提供参考而已，如果说哪条最重要，当然要以身心处于最佳状态为上。
现在各位未准妈妈应该知道了“如何选择最佳怀孕时间”。您也可以阅读“什么时候做爱会更容易怀孕”，了解更多怎样才能怀孕的知识，希望第一宝宝育儿网提供的怀孕知识能够帮助到各位想要宝宝的夫妻。
