什么时间是最佳受孕时间？什么时间同房才能更加容易怀孕呢？生殖健康专家对一天受孕几率的研究发现，如果想怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5时~7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量在一天中变化都很大，而在下午午后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性最容易受孕。
意大利科学家卡尼奇博士和同事为了研究受孕的时间规律，邀请了50多名男性参加试验，每人提供两份样本，一份在上午10时30分提取，一份在下午5时30分提取的精液数量特别集中，而且快速运动的比例也比较大。卡尼奇指出，科学家早已发现荷尔蒙在影响妇女受孕上起着关键作用。它使大多数妇女在下午3时~7时这段时间排卵。根据这两项研究可知，人类确实存在“幸福时刻”。研究人员相信，这能够帮助有生育问题的夫妇怎样才能怀孕。（推荐：早上跟妻子同房是不是更容易怀孕呢？）
为了更容易怀孕，还要了解最佳受孕时间的十一个因素
任何一对夫妻都想生个既聪明又健康的孩子。夫妻双方不仅在平时要加强锻炼和注重健康保养，选好受孕时间也是十分重要的因素。最佳的受孕时间是指：
一、夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰时。
二、双方身体无任何疾病时，长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。
三、受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。
四、按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在最佳状态时，此办法应以女方为主，想男女都处于最佳状态是不易的。
五、选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。
六、受孕前一个月内，同房次数不宜过频，最好按女方排卵期一次成功。
那么，房事要安排在哪一天才容易受孕呢？如果女性的月经周期是28天，行经期一般是3-7天，排卵日会则是在第十四天，卵子被排出后的寿命一般是1-2天，精子进入子宫后可生存2-3天，但是受精能力只有24小时，所以每个月经周期内排卵前后2天内同房最易受孕。尽管睾丸每天都能产生数亿的精子，但一次射精后要5-7天后精子才能成熟和达到足够的数量，如果性生活次数过频，会直接影响精液的质量、精子密度、精子的活力，且前列腺长期处于充血状态会导致无菌性前列腺炎。
月经周期不那么准时的女性，排卵期一般是在下次月经来潮前的第十四天，排卵前五天后四天都算在内，另外再结合基础体温和宫颈粘液观察法来推算排卵日期，例如:基础体温测定时，月经周期中体温最低的那一天就是排卵日，宫颈粘液粘度最小，清亮如蛋清状，拉丝度最长的那一天就是排卵日。
七、双方都有强烈的性需求时可以同房怀孕。
八、同房时间宜选择早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因为晚上都比较疲劳，而早晨经过休息，精力充沛。且早晨女性易测排卵期，男性激素水平高。
最佳受孕的同房频率 夫妻生活频率过低，可以减少受孕的机会，这是人所共知的，但夫妻生活过频，也会影响受孕甚至会引起女方免疫性不孕。
当有些夫妻想要宝宝时，有意识增加性生活的次数，认为这样可以尽快怀孕，但结果往往适得其反。因为夫妻性生活频率过高，就会导致精液量减少和精子密度降低，使精子活动率和生存率显着下降，精子并没有完全发育成熟，与卵子相会的“后劲”大大减弱，受孕的机会自然降低了。
九、亲热要赶上风和日丽的好天气。
十、受孕期间不看恐怖影视，多在优美的自然环境中走走。
