很多夫妻在结婚后不久就开始筹划怀孕了，怀孕真是一件很奇妙的事情，有的夫妻想怀孕却始终不能如愿以偿，而有的人不想怀孕却会经常意外怀孕，真是无心插柳柳成荫啊。第一宝宝小编咨询了生育方面的专家，了解到快速怀孕的7个秘诀，怀孕是夫妻双方共同的事情，需要双方共同努力。
专家推荐的7个助您快速怀孕的秘诀
1、孕前做详细的检查
不管是男性还是女性，建议在准备怀孕之前一定要做详细的孕前检查，以便及时的发现不利于怀孕的因素，及时的消除。以免治疗某些疾病缠身影响患者的生育。
2、孕前应注意饮食
男性女性在孕前一定要注意自己的饮食，饮食以清淡为主，主要多吃一些清淡的素食，避免大鱼大肉。应多吃新鲜的蔬菜和水果，并且还要少吃激素含量丰富的东西。
3、保持健康的生活作息
无论男女性，都应该保持健康的生活作息，不仅有利于怀孕，而且还能够增加优生优育的几率。好的生活作息能够给未准爸妈更多的休息时间，而且精子和卵子的质量也会很好，相对于怀孕的几率就高了很多。
4、夫妻双方保持平和的心态
个别夫妻急于怀孕，往往会做一些很偏激的事情，比如经期性生活，增加性生活的次数等等，经期性生活不仅不容易怀孕，而且还很容易导致女性经期感染，降低受孕的几率。
5、选择最佳的受孕时间同房
一般来说，春分前后至夏至的那一段时间内是比较适于怀孕的。此时间段天气温和、日照长，气温适中，怀孕的几率比较高。
6、规律的性生活
很多夫妻为了能够快速怀孕，会刻意增加性生活的频率。这样的做法不仅无法帮助怀孕，而且还很容易导致精子质量差。要在排卵期的时候进行性生活，此时性生活怀孕几率比较高。
7、排卵期前后3天内同房
一般来说，在女性排卵期的前后3天同房怀孕几率都是比较高的，并且在排卵期之前尽量减少性生活，这样才能够保障精子的活力和质量，增加受孕的几率。
以上是帮助您快速怀孕的几个秘诀，希望能帮助到想要孩子的夫妻。建议夫妻双方在准备怀孕前到正规的医院接受专业的孕前检查，及时的发现不利于怀孕的因素，及时消除。
