最近几日，第一宝宝小编经常被问到为什么怀孕后皮肤就变得很糟糕这样的话题，有的孕妈说自从怀孕后皮肤不仅不光滑了，而且还干燥没有光泽，尤其是手掌和脚掌，还很容易脱皮，搞得非常的粗糙。不仅如此，有的妈妈还说自己即便是刚刚洗完澡，不大一会儿就会觉得浑身瘙痒难受，简直太受罪了。那么孕妇皮肤干燥瘙痒怎么办？如何缓解皮肤干燥引起的瘙痒呢？
孕妇为什么会皮肤瘙痒？
1，过敏。在怀孕后，孕妈咪的体质也发生了一点点的变化，比如之前吃过一些食物并没发现过敏，但是在怀孕后再吃竟然出现了过敏，而症状就是瘙痒。但是很多孕妈咪并不会向着过敏的方向去考虑，只简单的觉得这是皮肤干燥引起的，所以有时候会延误治疗。
2，干燥。怀孕后，由于体内激素变化的原因，皮肤会出现暂时性的干燥，当然这种症状会在生完宝宝后立即消失的。（孕妇乳房痒是什么原因？孕期乳房痒怎么办）
3，荨麻疹。这种瘙痒经常会出现在孕妇的腹部，瘙痒的时候会出现大面积的红色斑块，并且在该区域内会出现如同蜂窝一样的皮疹。这个时候就不能是干坐着挠痒痒了，而是应该去医院接受治疗，医生会根据您怀孕的情况酌情给出治疗的药物的。
如何缓解皮肤干燥引起的瘙痒？
在排除了是病态的瘙痒之外，那么就是单纯的由于皮肤干燥引起的瘙痒了，用下面这些方法就可以使症状得到缓解。
1，注意饮食。多吃一些能够补充体内水分的食物，比如橙子、火龙果、猕猴桃等水果，既能补充维生素C，又能让体内水分增加，缓解皮肤干燥。
2，注意穿衣。有时候皮肤干燥并不会引起瘙痒，但是和贴身衣服上的某些化学成分一接触，就引起了皮肤的瘙痒，所以孕妈咪在孕期应当尽量的穿着舒适的棉质衣服。
3，注意心情。瘙痒的时候，孕妈咪试着将注意力转移到别的地方，当对瘙痒的注意力降低后，也许就会感觉没有那么痒了。
4，注意动作。瘙痒的时候孕妈咪都会不自觉的去挠痒痒，但是这样做很容易导致皮肤感染，并不利于缓解和治疗，还是应当将注意力转移，试着不要去想。
准妈妈们皮肤瘙痒是怎么做的？
吴玲玲：准备好了橄榄油，当皮肤干燥瘙痒的时候，涂抹上一点就可以了，润泽光滑，比较适合孕妈咪保养皮肤。
巧玲：孕妈咪可以选择孕妇专用的护肤乳和身体乳来保护皮肤不要变得那么干燥就好，不干燥了自然也不会有瘙痒症状了。
冯菲菲：作为孕妇也应当及时的洗澡，即便是身体不方便，也应该注意卫生，勤洗澡补充身体水分，不使用碱性过大的沐浴露，基本上皮肤是不会干燥瘙痒的。
彭英：既然皮肤干燥，那么就多喝水，补充体内水分，足够皮肤的循环使用才好。
相信谁都希望自己的孕期也能美美的吧，如果皮肤干燥缺乏弹性，爱美的孕妇们就该犯愁了，一犯愁心情就糟糕，一糟糕皮肤就更是坏透了，所以请各位孕妈咪参考第一宝宝小编给您整理的小妙招，来好好的呵护自己的肌肤吧。您还可以阅读“孕妇冬天皮肤干燥起皮怎么办？”了解更多的孕妇保健知识，可以随时登陆第一宝宝育儿网。
