情况二
有什么事让你焦虑不安吗?
当孕妇处于精神压力大的状态,身体对氧气的需求就会增加。结果,就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气,引起打嗝。
建议:来一杯充氧矿泉水补充氧。
情况三
刚刚喝过热咖啡或热茶吗?
美国盐湖城大学的科学家证明,热汤热饮料的蒸汽会随大量空气一起吸入体内,并且为了让热的东西很快冷却,就吹气,这样也会把大量空气吸入体内。
建议:等热汤热饮料稍凉再喝。
情况四
吃饭吃得太快了?
在快餐店用餐后常会打嗝。匆匆忙忙进食的时候,会吸入很多空气。
建议:不要一下子就把盘里的食物消灭了——小块小块地吃,细嚼慢咽。保证足够的用餐时间,不要急于赶路。
情况五
吃饭时是不是说话太多?
这种情况也会引起打嗝。
建议:吃饭时,最好安静地吃。如果已出现打嗝,可以尽量地憋气,在觉得下一个嗝来临时,把食物吞下。如此2-3次,然后,深呼吸一下,接着再重复前述动作。(孕妇在怀孕期间不宜吃的16种食物)
情况六
打嗝时发出异味?
伴随打嗝,胃里发出咕噜咕噜声。如果异味是酸味,表明胃酸过强;如果是苦味,表明胆汁剧增;如果是腐烂(臭鸡蛋)味,则和硫化氢有关,食物糊状物长时间阻留在胃里形成硫化氢。
建议:找医生求治。这种嗝和胃病、肠病、肝病、胆囊等疾病有关。
妈咪们对“怀孕经常打嗝怎么办?”的看法
1.喝一大口水,闭住呼吸分四次咽下去,打嗝就止住了,不需要药物,对胎儿也没有伤害。
2.我觉得可能是消化不好吧,孕妇容易出现消化问题,积食什么的。
3.我怀孕也是这样的,孕9周多了,还是爱打嗝,但是我不呕吐,恶心也是轻微的,问了医生,医生说是正常现象,不要担心哦。
4.每个孕妇的反应不一样!应该没事的,调整好心情,不要太紧张!
5.孕期打嗝非常常见的现象,是因为子宫变大对胃肠有点压迫的关系。
6.如果总是打嗝,建议到医院看看,是不是有问题啊。
看来打嗝原因种类较多,如果你出现的打嗝不严重,又在能力承受范围内,小编觉得不用担心哦,不要让自己太过紧张,这也会加重打嗝的症状。您还可以阅读“孕妇爱生气怎么办?孕期生气对胎儿有影响吗?”,了解更多孕妇保健知识,请您关注第一宝宝育儿网。