对于孕妇来说，生活中极其正常的饮食，她们有可能却要避讳，因为这些食物有可能会伤害到孕妇，还有可能会伤害到胎儿。因此很多孕妇宁愿在嘴巴上管的严一些，也不愿意冒险胡乱吃些东西做任何伤害胎儿的事情。孕妇应该多喝汤，那么孕妇能喝山药鸽子汤吗？怀孕喝山药鸽子汤大补吗？
孕妇能喝山药鸽子汤吗？
鸽子的营养是非常丰富的，不管是熬汤还是清炖，都对人体非常的滋补，并且也比较美味，肉质鲜嫩，因此得到很多人的喜欢。搭配着鸽子熬汤的，常常有红枣、山药等，这些食材搭配在一起，对人体更有益处。那么孕妇是否能喝呢？
孕妇是可以喝山药鸽子汤的。但是要注意的是，孕妇不能一次性多吃哦！（孕妇怀孕期间有什么东西要忌口）
山药可以促进消化，可以滋养强壮，孕妇常吃山药可以预防孕期便秘，但是吃多了山药之后可能会造成“物极必反”，也就是说可能会出现腹泻的情况。
鸽子是很好的补品，可以调整人体血糖，还能加快伤口的愈合。但是鸽子肉不能多吃，多吃的话有可能会导致伤口的部位长出肉芽，这也是矫枉过正的症状，也是对身体不好的。并且孕妇吃的话，有可能会阻碍宫口的张开，从而无法顺利分娩。
怀孕喝山药鸽子汤大补吗？
1，俗话说“一鸽胜九鸡”，也就是说一只鸽子所含有的营养元素要超过九只鸡的含量，当然这里不排除夸张的承担，但是突出的是鸽子营养元素的丰富。确实，鸽子肉含有丰富的蛋白质和多种微量元素，最关键的是脂肪极低，不会因为吃了鸽子肉而长胖。
2，因为蛋白质丰富，因此吃鸽子肉可以补肝壮肾、益气补血、健脑补神，对于孕妇而言，则可以有效的缓解孕妇的贫血症状，让孕妇有足够的精气神。
3，山药的营养也比较丰富，健脾益胃，帮助消化，帮助肠道吸收更多的营养，对于预防孕妇便秘有很好的帮助。
4，将山药和鸽子再加上一些辅料加工而成山药鸽子汤，将山药的精华炖入汤内，又完全的释放出了鸽子的食物营养，一个是大补，一个是促进消化，两者结合在一起，正好互补，吃起来不会感到十分的油腻，会比较适合孕妇的口味。
虽然加入了山药，但是鸽子的营养并不能被掩盖，反而会释放地更浓烈，因此这是一种大补汤，也正因如此，孕妇不能多吃山药鸽子汤。因为常吃或者多吃山药鸽子汤就容易出现腹胀、腹泻、上火等症状。所以这里第一宝宝小编建议各位在吃山药鸽子汤的时候，还要加入适当的其它食材，或者配上一点新鲜的蔬菜和水果作为配餐来吃，这样营养全面，补充足够的膳食纤维。
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