海鲜是非常美味的食物，人们又又千万种方法去制作烹饪它们，让它们的味道更加的鲜美诱人，因此海鲜受到人们的青睐。但是对于孕妇来说，海鲜虽然美味，却常常被老人们叫停，甚至整个孕期都不敢吃上一口，唯一的原因就是需要忌口。那么怀孕吃海虾好吗？孕妇吃海虾有什么注意事项呢？
怀孕吃海虾好吗？
1，怀孕后，女人需要摄入大量的蛋白质，因为这是合成生命各种物质的基础。而海虾则含有特别丰富的蛋白质，正好符合孕妇的日常需求。从这个角度上来说，孕妇是可以吃海虾的，并且还会对身体带来好处。
2，怀孕后，女人的味蕾受到孕激素的影响会发生很多的改变，但是由于海虾的味道鲜美，并且容易被肠胃消化，不会造成胃部不适。从这个角度上来说，孕妇也是可以吃海虾的。
3，怀孕后，胎儿在子宫内的发育成长需要大量的钙质，而母体通过一般的食物是无法供给的。而海虾含有的钙元素非常丰富，尤其是带着虾皮一起吃，补钙效果更好。从这个角度上来说，孕妇是可以吃海虾的，会促进胎儿的健康发育。（怀孕吃海鲜的注意事项）
4，怀孕后，女人怀孕后最好少碰寒凉之物，因为寒凉之物有可能会造成子宫的宫缩，造成早产。从这个角度上来说，孕妇吃海虾时一定要遵守一些注意事项。
孕妇吃海虾有什么注意事项？
1，由于海虾属于寒凉阴性类食品，故在食用时最好与姜、醋等佐料共同食用。因为姜性热，与海虾放在一起可以寒热中和，防止身体不适。
2，由于海产品受到了海水的污染，海虾中会含有一些细菌，甚至这些细菌是清洗不干净的。那么就在煮虾之前，用白醋杀杀菌，因为醋对于海虾中残留的有害细菌也起到一定的杀除作用。
3，如果孕妇在孕前就对海虾或者其它海鲜产品过敏的话，就尽量不要在孕期内吃海虾，因为很有可能在孕期同样会过敏，危害还是很大的。
4，宿疾者、正值上火之时不宜食虾;体质过敏，如患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;另外虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。
5，吃了海虾之后，不宜再吃葡萄、柿子等含有维生素C含量较多的水果，当然更不能吃补充维生素C的药片，因为他们会合成为一种对人体有极大伤害的物质，不仅会刺激到胃，严重的还会造成食物中毒。如果在吃完了海虾之后想要吃水果的话，那么最少应该间隔2个小时。
通过以上的分析我们可以知道，虽然海虾含有大量的蛋白质，符合孕妇的身体需要，但是也应当适量食用，不宜一次性食用过多，会造成胃部负担，同时也有流产滑胎的影响。您还可以阅读“孕妇吃了螃蟹怎么办？怀孕吃螃蟹真的会流产吗”来了解更多关于孕妇食谱的知识，希望第一宝宝育儿网能对每位孕妈咪有所帮助。
