都说中国的美食最多，之前大火的“舌尖上的中国”让我们了解到更多的美食。其中有争议的一种食材就是动物的内脏，主打美食有夫妻肺片、牛肉炒肝、爆炒猪心、溜肥肠等等，爱吃的人觉得富含铁、锌、蛋白质营养丰富，还有一定的药用价值。不爱吃的就觉得味道难以接受，加上现在的工业原料喂养的动物内脏沉积了很多毒素，简直和吃毒药差不多。那么，孕妇吃猪心吗？怀孕喝猪心汤好吗？
孕妇能吃猪心吗？
猪心比较温和，有安神定惊的效果，如果孕妇不小心受到惊吓，可以适当吃一些猪心。我们常说以形补形，吃猪心也有治疗心悸、心跳、怔忡的功效。经过检测分析，猪心中含有微量元素：钙、铁、磷等，还有多种维生素：维生素B1、维生素B2、维生素c，也含有蛋白质、脂肪以及烟酸等，营养成分十分丰富。不过不过猪心含的胆固醇含量偏高，高胆固醇血症的孕妇不宜多吃。身体健康的孕妇就可以适当的补充一些啦。（孕妇能吃肥肠吗？肥肠胆固醇高怀孕要少吃）
怀孕喝猪心汤好吗？
孕妇喝一些猪心汤就可以补充多种营养物质当然是好的。怎么做猪心汤好一些呢？
1、百合猪心甜汤
功效：百合能够解渴润燥，对于支气管不好的人可以起到止咳、润肺、清心、调中之效。其中含有的硒、铜等微量元素能抗氧化、促进维生素Ｃ吸收，可显著抑制黄曲霉素的致突变作用，临床上常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等肿瘤的辅助治疗。孕妇食用百合配合猪心可以帮助增强体质。（孕妇能吃百合吗？怀孕吃百合可治疗咳嗽）
2、猪心莲子汤
功效：虽然莲子的寓意多子多孙，反而具有活血堕胎的作用，怀孕期间吃莲子并不好，怀孕前期食用的话还有可能造成先兆性流产。不过，也不是一直不能吃，适宜在孕妇临产之前或者难产的时候食用，帮助孕妇顺产。
3、红枣猪心汤
孕妇吃红枣可以补充叶酸，可以参与血细胞的生成，促进胎儿神经系统的发育。其中的微量元素锌还有利于促进胎儿的大脑发育。配合猪心的话能够达到改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效。不过，红枣性温，容易燥，不易多吃。
到底该不该在孕期补充猪心呢？
倩倩：猪心含蛋白质、脂肪、硫胺素等成分，具有营养血液，养心安神的作用。高胆固醇血症者应忌食。
向丽安：我怀孕的时候婆婆没少炖汤给我，好像就有猪心汤，不过好像没放别的了，还好婆婆的厨艺好，现在不住在一起还是经常去蹭饭。
周春媚：怀孕的时候不要吃容易引起流产的螃蟹，山楂，西瓜，活血补血的补品，甲鱼，薏米，禁烟禁酒，辛辣食物少吃，其他的食物是没有关系的
姚梦：可以的哦，其实孕期也没有十分多的忌讳的，只要吃什么东西都不要过量就可以保证宝宝的健康的呢，祝好孕。
李洋：为什么不可以吃呢？动物内脏吃了挺好的，而且补充营养的。不过一定要注意卫生，尽量不要在外面吃，在家可以洗洗干净，煮熟点。
在选择做猪心汤的材料时一定要注意选择新鲜的，毕竟内脏还是容易积累动物体内毒素的，孕期如果因为补太多而三高了也不好的。您也可以阅读“孕妇补铁食物有哪些？怀孕补铁多吃含维C食物”，了解更多孕妇食谱，希望能对怀孕妈妈和胎儿的健康起到帮助作用。
