怀孕本来就是一件非常比较神圣美好的事情，然而反复的胃酸却让孕妇苦不堪言。这莫名其妙的胃酸其实是孕妇的一种比较正常的生理反应，到目前为止并没有特别见效的治疗孕期胃酸的良方，只能靠着生活当中的一些小妙招来缓解胃酸，让孕妇稍微的舒服一些。很多孕妇在孕期不喜欢吃饭，觉得过于油腻，反而对清香的水果情有独钟。那么孕妇胃酸过多吃什么水果好呢？
孕妇胃酸过多吃什么水果好？
第一，苹果。苹果含有丰富的鞣酸，可以促进孕妇消化，同时还能够起到稀释胃酸的效果，在孕期，常备一个水果，既能有效的缓和胃酸症状，又能带来饱腹感。第一宝宝小编建议各位孕妈妈，在吃苹果之前，一定要洗干净，因为带着皮一起吃，会更有营养。（孕妇能吃苹果吗？怀孕吃苹果的好处）
第二，香蕉。香蕉是一种碱性的水果，如果孕妈妈胃酸了，那么吃碱性的水果就能中和过来，减轻胃酸的症状。但是香蕉是禁忌在空腹的时候吃的，尽量放在饭后来吃，这样还能起到促进肠胃蠕动，防治便秘的效果。
第三，葡萄。葡萄虽然不属于碱性水果，但是它含有一种维生素P的成分，而这种成分进入到胃中，能起到抑制胃酸分泌的作用。所以吃葡萄也能缓解胃酸，只不过在洗葡萄的时候，一定要掌握窍门，变质的葡萄也尽量不要吃，很容易拉肚子的。
第四，草莓。草莓也是碱性水果的一种，它含有非常丰富的维生素C，甚至还含有孕妇需要的铁质，能起到补血的作用。再说酸酸甜甜的，味道也比较好，非常适合孕妇吃呢，能提高胃口，增加营养的吸收。
总之，孕期应该多吃一些碱性的食物，这样可以有效的缓解胃酸；而对于酸味比较重的，比如杨梅、柠檬等水果，孕妇就算多想吃也要忍一忍了，否则会引起胃酸加重的。
孕妇胃酸时的饮食注意事项
1，口味重的食物尽量少吃或者不吃，当时可能很过瘾，事后胃酸会非常的严重，更折磨人的。
2，饮食应当有节制性，尽量做到少食多餐，注意每餐的营养搭配。
3，禁止吃过凉过烫的食物，对肠胃的损伤比较大，也会造成胃酸分泌增多的。
4，孕妇应当多吃一些暖胃的食物，比如生姜、胡椒等，大枣等，常吃粥类食物，比较容易消化。
孕妈咪们都是如何缓解胃酸的？
琪妹妹：我的胃酸好像很严重，根本坐不住，胃里翻腾的非常难受。后来有人告诉我，常备一些煮熟的花生，所以当胃酸的时候，就会抓一把花生米，感觉还不错。
蓝云菲：每天都要变着花样的吃水果，好像只有吃水果才不觉得胃酸，只要看到食物就难受，索性就在包里装着各种水果，饿了就吃，倒是也很健康，没有任何问题。
云宝宝：胃酸很厉害的时候，我就喜欢吃橘子，我也很纳闷为什么越吃酸的反而越舒服，可能是个人体质不同吧，也更因为是“酸儿辣女”吧！
黎甜甜：胃酸的时候可以喝一些苏打水，当然浓度不要高，而且水和苏打混在一起时温度不能过高，这样酸碱中和一下，胃酸就能缓解很多呢！
相信很多孕妈咪都有自己缓解胃酸的良方了，但是每个人的体质不一样，并不是所有的治疗胃酸的方法都很适合自己，可以一样样的，在保证不会对身体造成危害的前提下尝试，毕竟以上第一宝宝小编整理的这些方法还都算是比较健康的饮食呢！您还可以阅读“孕妇胃酸怎么办？如何治疗孕妇胃酸？”，了解更多的孕妇食谱，孕育一个营养丰富的宝宝。
