在我国的东北有一道非常美味的食物，就是猪肉炖粉条。说起来，东北那地方，娱乐就是二人转，美食就要属这道猪肉炖粉条了吧。东北的天气寒冷，这道菜就可以帮助当地人抵御严寒，也就是所谓的贴上厚厚的肉膘，就不怕冷了。那么孕妇能吃猪肉炖粉条吗？怀孕吃猪肉炖粉条有好处吗？
什么是猪肉炖粉条？
猪肉炖粉条的主要食材就是猪肉和粉条，这一炖的名气可不小，被列为“东北四炖”的第一炖。这种炖法其实就是一种乱炖，主材有了，复材就会根据不同地区、不同家庭的喜好分别放入，那么乱炖出来的味道也就不一而同了，有了地区性和家族性的味道。
当然了，复材的准备也是比较有东北气息的，比如萝卜、白菜等，喜欢什么放什么。肉类主要选择五花肉，肥一点的也无所谓，吃起来会更加的爽口。粉条呢，可以是红薯粉条也可以是土豆粉条，记得在乱炖之前，放在水中泡一下。（孕妇不爱吃肉怎么办？对胎儿有什么影响）
孕妇能吃猪肉炖粉条吗？
怀孕期间的孕妇当然是可以吃猪肉炖粉条的了，不过如果只是单纯的吃，未免有点单调，而且还有一些营养膳食方面的不均衡，应该放入一些新鲜的蔬菜，做成改良版的猪肉炖粉条。可以放入白菜、萝卜、冬瓜、土豆、豆角等等，依自己的喜好而定。
孕妇在吃猪肉炖粉条的时候，应该尽量的控制好食盐量。通常东北口味的菜品酱味比较重，口味也比较咸，如果是孕妇了，就尽量减少食盐量，以免钠摄入过多，造成浮肿，还会对胎儿带来不好的影响。
怀孕吃猪肉炖粉条有好处吗？
1，怀孕吃猪肉炖粉条可以吸收大量的脂肪，满足体内热量的消耗，当怀孕后新陈代谢加快，如果不吃一点含肉的荤菜，恐怕会经常挨饿的。
2，怀孕吃猪肉炖粉条可以吸收猪肉中丰富的脂肪酸，能促进孕妇铁质的吸收，从而满足孕妇体内血液的正常流通，能预防缺铁性贫血。
3，孕吃猪肉炖粉条，在一定程度上是可以促进孕妇食欲的，这道菜还特别的下饭的，对于没有胃口吃饭的孕妈咪，这道菜可以说是非常值得一吃的。
4，孕吃猪肉炖粉条的时候，尽量避开白花花的肥肉，普通人吃可能没有什么负担，如果是孕妇吃了，就有可能造成体内油脂的增加，有可能引发孕期高血压。
孕妈妈们关于孕期吃猪肉炖粉条的说法
1，猪肉炖粉条是一道美味的菜品，既下饭还能抗饿，上班的时候经常会饿，吃这个就没有问题，可以一直扛到下班呢。
2，孕妇吃猪肉炖粉条，粉条将充满营养的汤都吸收起来，不想喝汤，那么吃粉条就足够了。
3，市场上销售的粉条，大多质量不好，想买正规纯正的粉条并不是容易的事，含胶量比较多，孕妇最好少吃。
正所谓萝卜白菜各有所爱，各位孕妈咪对于猪肉炖粉条的看法也是各存己见。孕妇如果馋了，吃一些猪肉炖粉条也是可以的，只是少吃一些粉条对身体还好些。您还可以阅读“孕妇能吃粉丝吗？怀孕最好不要吃粉丝”，了解更多的孕妇食谱，做一个健健康康的孕妈咪。
