可乐鸡翅一道常见的家常菜,深受许多年轻人和儿童喜欢,以鸡翅和可乐为主料,色泽艳丽,融入了可乐的香气,味道鲜美,鸡翅滑嫩,做法很多,但都大同小异。由于早期妊娠反映,大多孕妈妈食欲不佳,所以色香味俱全的可乐鸡翅,会引起很多年轻妈妈的兴趣。孕妇能不能吃可乐鸡翅?怀孕期间吃可乐鸡翅好吗?第一宝宝的小编就和大家来讨论下。
孕妇能吃可乐鸡翅吗?
孕妇是可以吃可乐鸡翅的,但是不能多吃,里面有可乐,而孕妇在饮食中要避免可乐的。(孕妇饮食中为什么要避免可乐)
1、鸡翅肉中含有丰富的可以强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏有很好的效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。
2、鸡翅富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于胎儿的血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
3、富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;
4、可以缓解孕期水肿,提高孕期免疫力。另外还可以调低血压,有效缓解孕妇贫血,有利于胎儿生长发育。
怀孕期间吃可乐鸡翅好吗
1、鸡翅虽然具有丰富的营养价值,有补精添髓、温中益气、强腰健胃等功效,对于一般人来说都是适合食用的,但是鸡翅跟其他食材一样,也存在着一定的饮食宜忌。可乐鸡翅不适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人食用。
2、可乐鸡翅虽然好吃,但是里面含有可乐,虽然在可乐鸡翅的制作过程中,可乐已经挥发了不少,而孕妇在饮食中要需要避免可乐的,所以孕妇是可以吃的,但是要注意不要多吃,吃多了会对胎儿的发育不好,因为可乐里有咖啡因,对胎儿发育不好,会引起胎儿的畸形,最好是少吃。当然,少量是没有什么问题的。
3、对于可乐鸡翅,有妊娠糖尿病的准妈妈是不宜食用的。可乐中含有大量的糖分,所以不能吃,吃了可能会引起并发症,严重的会造成肾衰竭、尿毒症等情况。
妈妈们对孕妈妈吃可乐鸡翅有怎么样的看法?
夏云:孕期偶尔吃一下可乐鸡翅还是可以的啊,不要经常吃,毕竟可乐是碳酸性的饮料,对身体不好的。
aiyuan:孕妇可以吃鸡翅,但是尽量少喝可乐以及咖啡之类的东西,这些饮料对胎儿的发育不好。
catmore:可乐鸡翅味道诱人,孕妇可以适当吃一些的。但由于可乐中含有咖啡因,并且可能会引起缺钙,所以孕妇不可以吃太多。
孕期饮食关键在于不要偏食,不挑食、不过量,准妈妈可以吃可乐鸡翅,但也要适量,多吃水果和蔬菜,多运动,均衡膳食纤维。你可以阅读“孕妇能喝咖啡吗?怀孕喝咖啡好不好?”了解更多孕妇食谱,做一个对宝宝和自己负责的好妈妈。