随着温度的不断上升，市场上各类冷饮雪糕也开始慢慢流行起来，相信碎冰冰对于大家而言，并不陌生，天热大家都爱吃冷饮，孕妇也不例外，但是对于孕妇而言，饮食要求是很高的，碎冰冰属于冷饮，孕妇是否可以吃呢？下面就让第一宝宝的小编带着孕妈妈们来探索一下吧！
碎冰冰的主要成分
碎冰冰属于饮料一类，但经过冰冻之后就属于棒冰一类了，其主要成分是由水、白砂糖、脱脂乳粉、食品添加剂（瓜尔胶、柠檬酸、柠檬酸钠、山梨酸钾）、乳酸香精、桔子香精等组成。从碎冰冰的主要成分来看，可以说碎冰冰和饮料没什么两样，香精含量太多，没什么营养成分你，所以说碎冰冰几乎是零营养饮料。
孕妇能吃碎冰冰吗？
从碎冰冰的成分来看，孕妇最好是不要吃碎冰冰，因为它的营养成分几乎只是水、白砂糖和香精，对孕妇和宝宝并没有什么益处可言，反而胎儿对冷冻食品比较敏感，当孕妇吃棒冰之类的冷饮时，胎儿会因受到寒冷的刺激，而会在子宫里变得躁动不安，胎动也会随之而变得频繁，因为怀孕的时候吃了冰的东西，容易增加宫缩的次数，严重的会导致流产，所以说还是注意一下比较好。
但这也不意味着孕妇就不可以吃碎冰冰，孕妈妈们嘴馋时，可以少吃点不冰冻的碎冰冰，只要适量也是可以的。
怀孕期间吃碎冰冰好吗？
1，怀孕期间只要少吃，适量吃点不冰冻的碎冰冰还是可以的，鉴于碎冰冰没有什么营养成分，还是不吃的比较好，如果真的特别想吃，一定要注意以下几个问题：
2，吃的碎冰冰一定要是正规厂家生产的，最好买的是新日期的，因为里面含添加剂，时间越近越好。
3，可以手动制作碎冰冰，用果汁制作，自己制作无添加剂，安全、新鲜又放心。
4，吃的时候要适量，少吃，以免造成肠胃的不适。（孕妇能吃冷饮吗？怀孕为什么不能吃）
宝妈经验
豆豆妈：怀孕期间是可以吃碎冰冰的，我怀孕的时候经常吃冰棍儿雪糕，冰激凌的，不过老吃这些可能会引起拉肚子的。
笨笨妈：孕期少吃一点点没事的，但不要吃过多，毕竟冰的东西有刺激性，对宝宝发育不太好。
圆圆妈：可以吃，只要吃的不是太多的话，就没有关系，否则引起腹泻的话，那么就对宝宝有不好的影响了，到了孕后期的话，还会引起宫缩甚至早产，所以宝妈一定要注意适量。
糖糖妈：我怀宝宝的时候吃了好多零食，不过在吃碎冰冰时，我最多就是在口中含下，你想啊，从口中呆久点再流到胃里早已是暖的了，现在哺乳我也这样，宝宝也不会拉稀。
球球妈：可以吃，但是不可以冰冻的，不然宝宝出生后免疫力会低，容易生病。重者可能会引起早产的。
通过总结各位妈妈的经验可知，孕妈咪们在天热时，可以适量吃点碎冰冰解馋，但为了宝宝的将来着想，最好不吃，毕竟宝宝的健康比起一时的口馋，孰轻孰重，大家自己选择哦。您也可以阅读“孕妇能吃雪糕吗？怀孕吃雪糕的坏处”，了解更多孕妇食谱，希望能对怀孕妈妈和胎儿的健康起到帮助作用。
