平时的美味佳肴,我们想怎么吃就怎么吃,可是,如果怀孕了,在吃的上面可能会失去点儿自由了,因为有些食物吃吃下后会对孕妈妈腹中的胎宝宝带去不良影响。所以孕期的9-10个月里,多于哪些有危险性却十分美味的食物,孕妈妈可不要贪嘴,一定要关注自己的嘴巴哦!那么,孕妇能吃咖喱蟹吗?
蟹的营养价值
蟹,营养丰富,含有多种维生素,其中维生素A高于其它陆生及水生动物,维生素B2是肉类的5-6倍,比鱼类高出6-10倍,比蛋类高出2-3倍。维生素B1及磷的含量比一般鱼类高出6-10倍。每100克螃蟹可食部分含蛋白质17.5克,脂肪2.8克,磷182毫克,钙126毫克,铁2.8毫克。蟹壳除含丰富的钙外,还含有蟹红素、蟹黄素等。螃蟹不但为食中佳肴,作为药用也有奇功。《本草拾遗》说:“其功不独散,而能和血也。”医学认为螃蟹性寒味咸,蟹肉有清热、散血结、续断伤、理经脉和滋阴等功用;其壳可清热解毒、破淤清积止痛。
孕妇可以吃咖喱蟹吗?
1.首先,咖喱蟹中含有一些咖喱粉,而咖喱是由多种香料组成的,当中有添加八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒是热性香料调味品,孕妇食用这种热性香料不适宜,吃的多的话,对肠胃功能有影响,从而影响胎儿。
2.妇女怀孕,体温相应增高,肠道也较干燥。而热性香料其性大热且具有刺激性,很容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成肠道干燥、便秘或粪石梗阻。肠道发生秘结后,孕妇必然用力屏气解便,这样就引起腹压增大,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。
3.孕妇是不建议吃螃蟹的,虽然味道鲜美,螃蟹性寒凉,有活血祛淤之功,尤其不能吃蟹爪,因为蟹爪中含有一种会导致滑胎的激素。
4.到了孕中后期,胎儿稳定了,适当的少量吃点螃蟹问题并不大,但最好蘸姜末醋同吃,因为姜是暖胃的食物,相互可以补足,切记不要吃太多螃蟹。
5.有的孕妈妈肠胃功能较弱,平常吃点海鲜都容易拉肚子,孕期就更不要吃螃蟹了,以免因为腹泻而影响宝宝健康。
6.螃蟹中过多动物蛋白质增加肾脏负担,对孕妇并无益处。
7.水产品中常常带有寄生虫和致病菌,而为了保持鲜嫩,螃蟹的烹调时间都很短,往往无法彻底杀菌,带来安全隐患。(怀孕吃泰式冬阴功汤好不好)
我们建议孕妈妈尽量少吃或不吃咖喱蟹,孕妇平时要注意饮食营养,怀孕期间注意多休息,不要剧烈运动,以免导致流产,多吃水果蔬菜,不要吃辛辣刺激食物,做好产检确定胎儿健康,注意放松心情。
其她孕妈妈对“孕妇可以吃咖喱蟹吗?”的看法
软沙发:我怀孕五十天还专程飞去海南吃了四天螃蟹海鲜的,遇上下雨路滑还摔了一脚,我觉得宝宝没有我们想象的那么脆弱,只要能吃下去吃什么都没多大关系的'因为不是每天吃,顿顿吃。
萌萌:螃蟹极寒!堕胎神药呀!
抱抱兔:我妈怀孕总吃大螃蟹,我今年都26了,没见怎样啊!东西可以吃,不过量就行,依照各人体质来,海边的孩子经常吃的没什么大问题。
虽然咖喱蟹浓香四溢,美味难挡,但是第一宝宝小编觉得,保险起见,孕妈妈在怀孕期间还是尽量忍忍,不要吃咖喱蟹为好,尤其是在十分脆弱的孕早期。为了宝宝的健康安全,应当多食用一些营养价值高的较为清淡的食物。您还可以阅读“怀孕期间吃泰国菜应注意什么”了解更多的孕妇食谱。希望第一宝宝网提供的母婴知识能够帮助到您。