有的小宝宝生出来，脸上会长着一些红红的小疙瘩、一点点大，但是摸上去不光滑，这就是传说中的胎毒产生的结果了。长辈们通常都会嘱咐孕妈妈们在孕后期一定要吃去胎毒的食物，孕妈妈们自然觉得老一辈人是过来人有经验，都会听从长辈们的意见。那胎毒是怎么来的呢？清胎毒吃什么最管用呢？
什么是胎毒
在医学上是没有“胎毒”这种说法的。胎毒是民间的传统说法，主要分为湿毒和热毒，是妈妈们在怀孕期间积下来的。从中医上被称为：内热。主要表现为新生儿婴儿脂溢性皮炎（疮疖、疥癣、痘疹等），诱发这些病症的原因可能与母亲的内热体质有关。“清胎毒”在南方比较流行，老一辈人认为南方的气候和水质属于热性，很湿热。所以，孕妇在分娩前都要做去胎毒的工作，否则宝宝出生后皮肤就容易长疮、红疹等。
胎毒怎么产生的？
孕妇怀孕期间大鱼大肉大吃大补，吃过多的孕妇奶粉，食用过量的辛辣和煎炸食物，就会加重身体内的热气，很有可能会传给胎儿，接着宝宝很可能就会得湿疹。虽然会导致湿疹，但西医并不建议孕妇食用含有药物成分的食物来去除。建议在孕期的饮食上注重科学合理膳食，既要吃一些补的食物保证营养的摄入，同时也应多吃各类蔬菜、水果，确保摄入各种营养素。
孕期怎么清胎毒？
其中最为流传的一款清胎毒方：一小撮白莲须加一个鸡蛋，三碗水煲成一碗水，快要煲好时加冰糖或红糖即可。民间流传着其它各式各样的“清胎毒”方法。
1．每天一定要喝足8杯水。
2．怀孕期间注意饮食的合理搭配，多吃瓜果蔬菜，豆类食品含有比牛奶更为丰富的蛋白，而且大豆蛋白是最安全最有营养的蛋白，所以多吃豆类食品。
3．保证充足的睡眠和良好的新陈代谢。
4．孕晚期喝一些诸如绿豆汤、莲子粥等清火的汤水。
5．避免或尽量少吃平时没有吃过的东西。
6．不吃不新鲜的海产。
7．使皮肤尽可能地少受各种刺激，例如：热水烫、冷风吹等等。
8．特别强调：生产后，下奶前，尽量狠狠心不要给孩子吃奶粉或牛奶，因为即使在吃母乳之前吃了30毫升的牛奶，也会在孩子血液中形成完整的蛋白抗体，使孩子也有了过敏体质。婴儿可以先吃母乳，母乳不足时再吃奶粉或牛奶则完全不同。别小看这一前一后，它可能会影响孩子一生的体质。
孕妇去除胎毒的食疗法
1.鹅蛋。鹅蛋性甘温可补气，补血，蛋黄中含有大量的卵磷脂，对人脑和神经组织的发育均有益。孕妇在孕晚期多吃鹅蛋能很好的祛除胎毒，每天一个就可以了。
2.荠菜：春天是荠菜生长的季节，如果家里恰好有春天里生下来的宝宝，身上有娘胎里带来的胎毒，也就是婴儿的各种疮疖、疥癣、痘疹，新妈妈自己吃荠菜，或者把荠菜的汁水掺在母乳中，能有效地去掉宝宝身上的胎毒。这种方法天然安全，也免去宝宝抓挠、哭闹之苦。
3．菜花。菜花中大量的维生素K1、蛋白质、维生素A及钙能很好的补充孕妇每日所需的维生素。多吃菜花可有效的预防产后出血和清除湿毒。
