4.金银花。金银花自古就被誉为清热解毒的良药，它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，既能宣散风热，又能清解血毒，当孕妇将近分娩时，泡上一杯金银花茶，还能起到去胎毒的功效。
5.绿豆煲老鸽汤
这是香港的传统排胎毒食物。一定要选老鸽子，加绿豆一碗，煲两个小时，喝汤，无需吃肉。孕8个月后就可以吃，一周或两周一次。如果找不到老鸽子，也可以换成猪肚，同样煲绿豆喝。
6.艾叶水煮蛋（最好用鹅蛋，鸭蛋、鸡蛋也可）
用少量艾叶（网上有卖的），打两个蛋下去，吃蛋喝汤，两周或每月一次，吃4次。
网友妈妈对“孕妇清胎毒吃什么好？”的看法
青之霖：我是6个月后早餐吃绿豆粥（绿豆+米），8个月后喝淡菊花茶（胎菊）宝宝生下来干干净净，没有一点胎渍，也没长过湿疹，就是夏天有点小痱子。
清荷：我们那喝艾叶水，就是放整个的鸡蛋在里面和艾叶一起煮，几个随你喜欢，一般是1个或者3个，单数的，三碗熬成一碗就好了，我那时候怀女孩从怀喝到生，宝宝皮肤超好，也很好带的。
琦琦：我们这里，在六个月后就用莲须红糖煲鸡蛋，每星期一次，怀大女儿的时候没喝，女儿脸上很多“胎毒”。怀小女儿时，6个月后，每星期一次，而且最后一个月，几乎天天煲猪小肚或者猪粉肠，老人家说是去“胎毒”的，反正小女儿出生时，脸上什么东西也没有。
爱彩虹：我是宁可信其有。因为学校教生物的老教师说过，还建议从35、36周左右吃珍珠末，说可以去胎毒，也能让宝宝皮肤更好。也有老人家说最后一两个月吃白莲须煲鸡蛋。我就吃过珍珠末，反正佳佳出生后皮肤也是比较白皙嫩滑的，自己也心理作用地认为起效果了哦。
这样看来，口味重、作息不规律的孕妈妈们尤其是要注重清胎毒工作了哦！在孕期的最后三个月尽量饮食清淡，注意休息。为了能让宝宝的皮肤白白嫩嫩，不被小红疙瘩缠上，以上清胎毒的方法，孕妈妈们要适时利用起来哦！您还可以阅读“孕妇能吃青鱼吗？怀孕吃青鱼好吗”了解更多的孕期食谱。希望第一宝宝网提供的母婴知识能够帮助到您。
