很多人喜欢吃饭的时候伴点辣椒酱，或者在做菜时也习惯性加些辣椒酱提味。特别是对于钟爱辣椒酱的孕妈妈来说，被要求在怀孕后不能吃辣椒酱简直是一道晴天霹雳。那么孕妇可以吃辣椒酱吗？怀孕吃辣椒酱对胎儿有什么影响？下面第一宝宝小编来给大家解开真相。
怀孕吃辣椒酱对胎儿的影响：
1、吃辣椒太多易便秘：
孕妇在怀孕期间本来就很容易出现便秘，这个时候如果吃太多辣椒反正会加重便秘的情况。孕妇在便秘时一旦用力屏气，会增加腹部压力，这个时候子宫、胎儿、血管局部受到挤压从而导致供血不足，就有可能出现流产、早产或胎儿畸形的危险。（孕妇食欲不振时吃什么好？）
2、对胎宝带来不利影响：
辣椒酱里面的辛辣物质会随着孕妇的血液进入胎儿的身体里，这样会刺激宝宝，给胎儿造成不良的影响。也容易让宝宝从小就形成易过敏体质。
3、容易上火：
辣椒酱里的辣椒辛热有毒，吃太多会让体内湿从热化，不但容易上火长痘痘，还会让孕妇血压升高，痔疮加重。特别是宝宝出生后，容易出现脱皮现象。
孕妇可以吃辣椒酱吗？看看妈妈们怎么说？
1、虽然说孕妇吃辣椒酱对胎儿有影响，但也不代表一点不能吃。特别是在孕早期，由于妊娠反应，很多孕妇没有食欲，这个时候适当吃一些辣椒酱，能够增强食欲。
2、孕妇千万不要吃市场上卖的辣椒酱，那里面含有亚硝酸胺盐与防腐剂，吃多了对孕妇和胎儿来说，都没有什么好处。
3、对于爱吃辣椒酱的孕妇来说，注意不能吃那些让口腔发麻的辣椒。在吃辣椒时，可以通过口腔麻木感来判断。
4、如果孕妈妈很想吃辣椒酱的话，可以吃一些辣味比较淡的、刺激性比较小的彩椒酱。
5、吃完辣椒酱之后，可以喝点牛奶来解辣，特别是脱脂牛奶，其中的酪蛋白、脂类等可以和辣椒素结合，轻轻松松就解辣。
对于爱吃辣椒酱的准妈咪们要注意了，就算再喜欢吃，怀孕一定要控制好吃辣椒的量，以免给胎宝宝带来不利影响。大家要知道孕妇应少吃或不吃的7种家常用调味料，另外平时多关注孕妇食谱专题。
